loremir77 ha scritto:
certo che all'inizio non sapevo cosa fossero e oltre agli attacchi si sommava la paura per questa cosa sconosciuta..
all'inizio pensavo di avere chissà quale malattia.. ma ho fatto tutti gli esami del caso e non era una cosa fisica.
saputo che il problema era della mia testa e non del mio corpo..
allora ho potuto combatterlo.
Attenzione Lore non voglio sembrarti allarmista

ma gli attacchi di panico, finalmente aggiungo, ora sono considerati una malattia (esattamente come la depressione).
E' ovvio che con delle analisi non si trovano valori sballati o altro, ma questo non significa che sia una malattia meno grave di altre (anzi, per esperienza personale la considero una delle malattie + invalidanti che ci siano

).
Cercare di combatterla da sola o, peggio, aspettare che passi da sola.... non funziona
Ho vissuto sulla mia pelle gli sfottò e le prese per i fondelli che lanciavano contro mia madre (eh.... cosa vuoi che sia.... è solo la tua testa e se non riesci a sconfiggerla vuol dire che ti fa comodo farti considerare malata

le dicevano e spesso le dicono ancora

) perchè, purtroppo, ancora oggi questa malattia si conosce poco
Non in tutti i casi la terapia prevede per forza dei farmaci

nei casi + leggeri a volte basta semplicemente un po' di psicoterapia per uscirne definitivamente.
Sei giovane Loremir, e mi sembra tu abbia un carattere forte: devi trovare il coraggio di lottare contro questo mostro e, soprattutto, devi trovare il coraggio di farti aiutare!

Ti sono vicina shampista svampita
