Forum Arredamento.it

Inviato: **01/10/08 11:20**

un piccolo up per la gioia di Ann (e non solo)

il mitico Gil insegna anche in un'altra palestra ...
http://www.xfit.it/view.php?section=sta ... uno&&id=22

le iscrizioni sono aperte

Inviato: **01/10/08 11:35**

fabiop68 ha scritto:un piccolo up per la gioia di Ann (e non solo)

il mitico Gil insegna anche in un'altra palestra ...
http://www.xfit.it/view.php?section=sta ... uno&&id=22

le iscrizioni sono aperte

ma grasssiiieeeee Fabio... come farei senza di te ?!?

Peccato solo mi sia un tantinellino fuori mano ... altrimenti sarei già lì, tuta, scarpette e bastone

... sono una tipa ginnica, io, sai , che ti credi

Inviato: **01/10/08 11:40**

annsca ha scritto:
fabiop68 ha scritto:un piccolo up per la gioia di Ann (e non solo)

il mitico Gil insegna anche in un'altra palestra ...
http://www.xfit.it/view.php?section=sta ... uno&&id=22

le iscrizioni sono aperte

ma grasssiiieeeee Fabio... come farei senza di te ?!?
Peccato solo mi sia un tantinellino fuori mano ... altrimenti sarei già lì, tuta, scarpette e bastone ... sono una tipa ginnica, io, sai , che ti credi

OT
con la foto che hai postato mi hai fatto venire in mente quel video dei ColdPlay che girava almeno un paio di anni fa dove c'era la vecchietta che ballava con il giovanotto che la faceva saltare in tutte le salse

Ora no ho tempo per cercalo .....

Inviato: **01/10/08 11:43**

fabiop68 ha scritto:
annsca ha scritto:
fabiop68 ha scritto:un piccolo up per la gioia di Ann (e non solo)

il mitico Gil insegna anche in un'altra palestra ...
http://www.xfit.it/view.php?section=sta ... uno&&id=22

le iscrizioni sono aperte

ma grasssiiieeeee Fabio... come farei senza di te ?!?
Peccato solo mi sia un tantinellino fuori mano ... altrimenti sarei già lì, tuta, scarpette e bastone ... sono una tipa ginnica, io, sai , che ti credi

OT
con la foto che hai postato mi hai fatto venire in mente quel video dei ColdPlay che girava almeno un paio di anni fa dove c'era la vecchietta che ballava con il giovanotto che la faceva saltare in tutte le salse
Ora no ho tempo per cercalo .....

te ne prego

... e comunque, sei vecchietto pure tu , che te pensi ?!?... il fisichetto di Gil te lo scordi

.... a lui il fisico e a noi le pozze di sudore in palestra .... che ce vuoi fare, c'est la vie !

Inviato: **01/10/08 11:47**

annsca ha scritto:
fabiop68 ha scritto:
annsca ha scritto:
ma grasssiiieeeee Fabio... come farei senza di te ?!?
Peccato solo mi sia un tantinellino fuori mano ... altrimenti sarei già lì, tuta, scarpette e bastone ... sono una tipa ginnica, io, sai , che ti credi

OT
con la foto che hai postato mi hai fatto venire in mente quel video dei ColdPlay che girava almeno un paio di anni fa dove c'era la vecchietta che ballava con il giovanotto che la faceva saltare in tutte le salse
Ora no ho tempo per cercalo .....
te ne prego ... e comunque, sei vecchietto pure tu , che te pensi ?!?... il fisichetto di Gil te lo scordi .... a lui il fisico e a noi le pozze di sudore in palestra .... che ce vuoi fare, c'est la vie !

OT
trovato trovato

http://www.youtube.com/watch?v=Wli0VjOmabU

Inviato: **01/10/08 12:03**

fabiop68 ha scritto:
annsca ha scritto:
fabiop68 ha scritto:
OT
con la foto che hai postato mi hai fatto venire in mente quel video dei ColdPlay che girava almeno un paio di anni fa dove c'era la vecchietta che ballava con il giovanotto che la faceva saltare in tutte le salse
Ora no ho tempo per cercalo .....
te ne prego ... e comunque, sei vecchietto pure tu , che te pensi ?!?... il fisichetto di Gil te lo scordi .... a lui il fisico e a noi le pozze di sudore in palestra .... che ce vuoi fare, c'est la vie !
OT
trovato trovato
http://www.youtube.com/watch?v=Wli0VjOmabU

... e con ciò abbiamo dato un calcio in c@lo all'ultimo brandello di dignità che m'era rimasta, dopo la storia della tutina

:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Inviato: **01/10/08 12:39**

annsca ha scritto: ... e con ciò abbiamo dato un calcio in c@lo all'ultimo brandello di dignità che m'era rimasta, dopo la storia della tutina

mi sono perso la vicenda della tutina

ma forse e' meglio cosi'

Inviato: **01/10/08 13:01**

fabiop68 ha scritto:
annsca ha scritto: ... e con ciò abbiamo dato un calcio in c@lo all'ultimo brandello di dignità che m'era rimasta, dopo la storia della tutina
mi sono perso la vicenda della tutina
ma forse e' meglio cosi'

decisamento, meglio così

Inviato: **01/10/08 21:32**

fabiop68 ha scritto:
annsca ha scritto:
fabiop68 ha scritto:
OT
con la foto che hai postato mi hai fatto venire in mente quel video dei ColdPlay che girava almeno un paio di anni fa dove c'era la vecchietta che ballava con il giovanotto che la faceva saltare in tutte le salse
Ora no ho tempo per cercalo .....
te ne prego ... e comunque, sei vecchietto pure tu , che te pensi ?!?... il fisichetto di Gil te lo scordi .... a lui il fisico e a noi le pozze di sudore in palestra .... che ce vuoi fare, c'est la vie !
OT
trovato trovato
http://www.youtube.com/watch?v=Wli0VjOmabU

ah ah

è vero era fortisssimo quel video...ma ansca non sarai mica tu...avercene di nonnine così ...

....

Inviato: **02/10/08 8:55**

bonesprit ha scritto:...ma ansca non sarai mica tu...avercene di nonnine così ... ....

magari fossi in quelle condizioni fisiche a quell'età

Inviato: **03/10/08 12:07**

Ieri ho cominciato con yoga-pilates e mi è piaciuto e mi sono iscritta

Dopo 2 anni di inattività ho laschiena un pò bloccata.

Chissà se arriverò ai livelli di scioltezza ella "vecchietta" della foto

(mia nonna paterna è arrivata a 102 anni!!e fino a 100 viveva da sola)

Inviato: **03/10/08 12:48**

Il maritino è andato ad informarsi per lui in una palestar non lontana da casa ed ha chiesto: niente yoga, ma c'è il pilates... ma in orari per me impossibili

Inviato: **03/10/08 13:36**

Lorena ha scritto:Il maritino è andato ad informarsi per lui in una palestar non lontana da casa ed ha chiesto: niente yoga, ma c'è il pilates... ma in orari per me impossibili

lore, noi non abbiamo bisogno di palestra! abbiamo i nostri piccoletti a tenerci in forma

(giusto l'altra mattina ho contato quante rampe di scale mi sono fatta con 13 kg di nano in braccio

beh... su e giù 9 volte dalle 7.00 del risveglio del nanetto alle 7.30 dell'arrivo nonna

altro che palestra.....)

Inviato: **07/10/08 11:02**

Moon, non farei palestra per dimagrire (anche se i kg in più ci sono), ma per ridistendere per benino la schina e avere un'oretta per me... e lo yoga mi rilassava tantissimo, mi faceva proprio sentire bene.

Inviato: **09/10/08 15:40**

Io dopo due anni di inattività quasi totale, mi sono iscritta in palestra da un mese e ho trovato il corso dei miei sogni!

Si chiama Walkingexercise. Diciamo che è l'equivalente dello spinning ma invece della cyclette si usa il tapis roulant.

Si usa un tapis roulant particolare, più piccolo di quello che abitualmente si usa nelle palestre e con il nastro che si muove per effetto della camminata. L'attrezzzo è in leggera salita. La lezione dura 40-45 minuti durante i quali si fanno vari tipi di camminata con ritmi diversi e alla camminata si abbinano esercizi per le braccia con i pesetti. Lavorano principalmente i glutei.

E' distruggente, ma "scarica" un casino ed è ottimo per chi come me vuole prepararsi per lo sci e le camminate in montagna.

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PALESTRA (?)