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lunaspina ha scritto: Perfetto! Bravissima!

Oh mia prode salvatrice, te ne sarò eternamente grata!
WOW come mi sento evoluta.....

abouttime ha scritto:

lunaspina ha scritto: Perfetto! Bravissima!

Oh mia prode salvatrice, te ne sarò eternamente grata!
WOW come mi sento evoluta.....

E' stato un piacere

Claudia81 ha scritto:ptata.....................................................................
2 kili non sono NIENTE!!! NIENTE HAI CAPITO????????

io per stare bene con me stessa ne vorrei perdere una quindicina (elaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aiutoooooooooooooooo)

ma il moroso non mi supporta (o sopporta??? )

cla... a parte tutto... se la tua vita sociale è ok, se a lui non interessa, se tu sei di buonumore....ma chi te lo fa fare????

fidati, è uno strazio, cattivo umore, il conteggio calorico sempre in testa, un apllottoliere invece delle papille gustative, il dramma...oggi bilanica, la frustrazione della cucina... no no cla.... davvero pensaci bene bene....

ma vedi, io non dico proprio solo il discorso dieta come dimagrimento, è anche un concetto generale di salute, contro il colesterolo, la pressione alta, una sorta di educazionealimentare ecco!
ora faccio come mi ha consigliato paprina, mi preparo da mangiare a casa, oggi ho mangiato riso freddo e macedonia. elimino pane e pasta, dolciumi vari.
il problema è il moroso che mi rema contro, ieri voleva a tutti i costi farmi mangiare i biscotti al cioccolato.me l'ha messo sotto il naso dicendomi "e mangia, dai mangia, che non mi frega nulla della dieta".
e io m'inc@zzo perchè lui non capisce che io lo faccio per me, non per lui. io lo so che a lui piaccio così, ci siamo conosciuti che ero già così.
è una cosa che faccio per me, ma lui non mi aiuta minimamente.
e mi ha già detto che sabato vuole andare a cena fuori

ho appena mangiato spaghetti al ragù, olive ascolane e 1 arancia

pasta riscaldata: eliche zucchine e gamberetti cucinate ieri dal mio amore
+ mandarino
+ budinetto alla banana

un mars di nascosto da mia madre mezz'ora prima di pranzo se mi vede mi fà la ramanzina che mi rovino l'appetito
tortino di spaghetti riscaldati con uovo e parmigiano
carne al sugo
caffè
va bè poi tra due orette si merenda

Due fettine di roastbeef con le carote e uno yoghurt. (+ 2 caramelle )

80 grammi di bresaola con rughetta e............un mare di limone!!
poi una bella mangiata di cicoria e 50gr di pane!!


ebbene si, da venerdì sono a dieta.................azzo a luglio si sposa il fratello di free................devo essere PERFETTAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!

ravioli capperi e pachino portati su dal bar7ristorante sotto studio


si lo so è un annoc he devo mettermi a dieta, ma cavoli se la carne è debole

paprina ha scritto:80 grammi di bresaola con rughetta e............un mare di limone!!
poi una bella mangiata di cicoria e 50gr di pane!!


ebbene si, da venerdì sono a dieta.................azzo a luglio si sposa il fratello di free................devo essere PERFETTAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!

mi sembra il pranzo di una capretta...

Claudia81 ha scritto:ma vedi, io non dico proprio solo il discorso dieta come dimagrimento, è anche un concetto generale di salute, contro il colesterolo, la pressione alta, una sorta di educazionealimentare ecco!
ora faccio come mi ha consigliato paprina, mi preparo da mangiare a casa, oggi ho mangiato riso freddo e macedonia. elimino pane e pasta, dolciumi vari.
il problema è il moroso che mi rema contro, ieri voleva a tutti i costi farmi mangiare i biscotti al cioccolato.me l'ha messo sotto il naso dicendomi "e mangia, dai mangia, che non mi frega nulla della dieta".
e io m'inc@zzo perchè lui non capisce che io lo faccio per me, non per lui. io lo so che a lui piaccio così, ci siamo conosciuti che ero già così.
è una cosa che faccio per me, ma lui non mi aiuta minimamente.
e mi ha già detto che sabato vuole andare a cena fuori

cla un conto è il colesterolo la pressione ecc un conto è la dieta... puoi pesare 20kg ed aver eil colesterolo a 400, pesarne 100 ed averlo a 100.... se è solo questione di salute, allora ascolto l'amore tuo, un biscotto ogni tanto, una bella cena....mettono di buon umore!!!! poi fai sempr ein tempo a ritornare agli alimenti a basso contenuto di colesterolo....

Steve1973 ha scritto:mi sembra il pranzo di una capretta...

STRUNZ!!!
fai poco il simpatico e ripensa a sabato sera






p.s.:la prossima settimana ricomincio anche la palestra..............marò è un anno che non mi muovo e in più inizierò ad andare con free.........mi ucciderà già lo so!!!

paprina ha scritto:

Steve1973 ha scritto:mi sembra il pranzo di una capretta...

STRUNZ!!!
fai poco il simpatico e ripensa a sabato sera






p.s.:la prossima settimana ricomincio anche la palestra..............marò è un anno che non mi muovo e in più inizierò ad andare con free.........mi ucciderà già lo so!!!

Quest'anno il vero campionato si gioca nelle retrovie!!!

e sabato sera IO ero alle prese con lo psicologo che mi spiegava la comunicazione in una coppia...

Gnocchetti sardi radicchio e gorgonzola... li ho fatti ieri ma scaldati sono sempre buoni