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lunaspina ha scritto:Peso il 4.4: 62,6 kg.

Uff, 'sti due kg residui della gravidanza non se ne vogliono andare

Però ho deciso di provare a sostituire la pasta con altri cereali: la settimana scorsa ho fatto la pasta solo una volta, lunedì, poi martedì insalata di farro con rucola e pomodorini, mercoledì insalata di riso, giovedì minestra di farro e venerdì orzotto, e mio marito da domenica scorsa a ieri ha perso 800 gr. Magari è una coincidenza, però un'altra settimana o due voglio provare, in modo da fare la pasta solo 3 volte la settimana. Tanto poi la sera alterno la carne, le uova e il pesce. Vediamo un po'...

Datti tempo!...Daltronde sono passati solo 5 mesi...Più che sull'alimentazione punterei al movimento...fatti qualche passeggiata scarrozzando il passeggino vedrai che prima di questa estate sarai informissima!

SIMO&CO. ha scritto:

lunaspina ha scritto:Peso il 4.4: 62,6 kg.

Uff, 'sti due kg residui della gravidanza non se ne vogliono andare

Però ho deciso di provare a sostituire la pasta con altri cereali: la settimana scorsa ho fatto la pasta solo una volta, lunedì, poi martedì insalata di farro con rucola e pomodorini, mercoledì insalata di riso, giovedì minestra di farro e venerdì orzotto, e mio marito da domenica scorsa a ieri ha perso 800 gr. Magari è una coincidenza, però un'altra settimana o due voglio provare, in modo da fare la pasta solo 3 volte la settimana. Tanto poi la sera alterno la carne, le uova e il pesce. Vediamo un po'...

Datti tempo!...Daltronde sono passati solo 5 mesi...Più che sull'alimentazione punterei al movimento...fatti qualche passeggiata scarrozzando il passeggino vedrai che prima di questa estate sarai informissima!

Mah, di sicuro non è che mi metto a dieta finchè sto ancora allattando... Però mi scoccia tenermi addosso 'sti due kg, soprattutto perchè ancora non mi rientrano i miei vestiti, e mi rifiuto di rifarmi tutto il guardaroba di una taglia in più

lunaspina ha scritto:

SIMO&CO. ha scritto:

lunaspina ha scritto:Peso il 4.4: 62,6 kg.

Uff, 'sti due kg residui della gravidanza non se ne vogliono andare

Però ho deciso di provare a sostituire la pasta con altri cereali: la settimana scorsa ho fatto la pasta solo una volta, lunedì, poi martedì insalata di farro con rucola e pomodorini, mercoledì insalata di riso, giovedì minestra di farro e venerdì orzotto, e mio marito da domenica scorsa a ieri ha perso 800 gr. Magari è una coincidenza, però un'altra settimana o due voglio provare, in modo da fare la pasta solo 3 volte la settimana. Tanto poi la sera alterno la carne, le uova e il pesce. Vediamo un po'...

Datti tempo!...Daltronde sono passati solo 5 mesi...Più che sull'alimentazione punterei al movimento...fatti qualche passeggiata scarrozzando il passeggino vedrai che prima di questa estate sarai informissima!

Mah, di sicuro non è che mi metto a dieta finchè sto ancora allattando... Però mi scoccia tenermi addosso 'sti due kg, soprattutto perchè ancora non mi rientrano i miei vestiti, e mi rifiuto di rifarmi tutto il guardaroba di una taglia in più

quoto il consiglio di Simo inforca il passeggino e macina strada a piedi a più non posso, di buon passo se in salita anche meglio!!

E soprattutto guarda il lato positivo non ti entrano gli abiti per soli 2 kiletti "ricordo" di Lorenzo... io ne ho presi 4 in un inverno, solo perchè sono stata una fogna a tavola se vogliamo è un motivo molto meno nobile per non rientrare nel proprio guardaroba!!!

e' arrivato il momento di iscrivermi a questo topic.
Ciao a tutte, sono Federinik e non entro piu' nei pantaloni.
tutte: Ciao Federinik
Sono alta 169cm, peso 62kg. Obiettivo I 60kg per non buttare tutto il guardaroba, obiettivo II 58kg (AHAHHAHHAAAAAAA) per tornare normale.

Federinik ha scritto:e' arrivato il momento di iscrivermi a questo topic.
Ciao a tutte, sono Federinik e non entro piu' nei pantaloni.
tutte: Ciao Federinik

perfetto stile AA

simo19691 ha scritto:

Mercury ha scritto:

Anna73 ha scritto:ci mancavano poi 15 giorni di ferie forzate a casa non ce la posso fare, mi sento una balena spiaggiata già adesso e la cosa terrificante è che ho sempre una fame allucinante ma uno straccio di nausea o di bruciore di stomaco no?????

sei aggiungiamo poi il pranzo di Pasqua e le uova di cioccolato diventa una Caporetto

Anna resisti !!

poi ci sarà anche il WE umbro

ecco appunto
come temevo i giorni di ferie son stati un delirio: fortunatamente non abbiamo la tradizione di fare il parazo di Pasqua ma stare 15 giorni a lavorare da casa.... col frigo e la dispensa a portata di mano.... è devastante ho deciso di ignorare la bilancia fino alla prossima visita dalla gine, ci penserà lei a caxxiarmi

escluso pasqua e pasquetta, sono oltre 2 settimane che ho abolito pasta, pane, dolci e affini, formaggi... ma acqua, yogurth, tante verdure e frutta, carne bianca e pesce.
La parte peggiore è stato abituarsi alle rinunce, tipo la colazione con brioche e latte.
Stamattina 57.9 !
I jeans che "tirano" meno confermano ma ancora non si abbottonano

Comunque la sfiga mi perseguita.
Avevo appena rifatto la scheda palestra e ho preso un'infiammazione a un tendine della gamba niente corsa, step o cyclette da oltre una settimana, e chissà per quanto ancora ho paura di riprendere in un baleno i 2 kg che ho fatto tanta fatica a smaltire......

No non ci voglio credere.. avete creato un thread del genere??!!!
Ma siete catttttivissssimi!!!

ALTEZZA 170
PESO 57
OBIETTIVO 56

Basta poco che ce vò!

Mangio poco poco e non faccio sport.. nà zozzeria!

....ammazza che disgraziati...ma a chi è venuto in mente questo trhead???...
alt. 179
peso 90 (dopo le porcherie pasquali che non sono ancora terminate)
obiettivo: diventare provincia autonoma!!!

16.04.2010: 61,8 kg

Lore, manca il mio aggiornamento precedente... era di marzo, non ricordo più il giorno, e mi pare che il peso fosse 62,6 kg (non che abbia importanza, eh... tanto c'è il peso aggiornato)

lunaspina ha scritto:Lore, manca il mio aggiornamento precedente... era di marzo, non ricordo più il giorno, e mi pare che il peso fosse 62,6 kg (non che abbia importanza, eh... tanto c'è il peso aggiornato)

che brava, fai progressi !!

Io non ho più perso un etto... causa lavoro non posso più andare in palestra per un po' e anzi, è già un miracolo che non abbia ripreso peso

altezza: 180
peso: 74
Obiettivo: mantenerlo nonostante lo stress allucinante di questo periodo, senza deperire

ma veramente sono così stressato e sclerato che a volte non mangio anche per un paio di giorni di fila...

cyberjack ha scritto:altezza: 180
peso: 74
Obiettivo: mantenerlo nonostante lo stress allucinante di questo periodo, senza deperire

ma veramente sono così stressato e sclerato che a volte non mangio anche per un paio di giorni di fila...

ti capisco, una volta ero anch'io così
alla discussione della tesi (svolta tra 10.000 rogne, pure la relatrice moribonda) arrivai scheletrica come uno spaventapasseri.

Poi non chiedermi come (forse lo scoccare dei 30?? ) c'è stata l'inversione di tendenza: da stressata divento un lavandino... ovvero una mongolfiera...

Mercury ha scritto: ti capisco, una volta ero anch'io così
alla discussione della tesi (svolta tra 10.000 rogne, pure la relatrice moribonda) arrivai scheletrica come uno spaventapasseri.

Poi non chiedermi come (forse lo scoccare dei 30?? ) c'è stata l'inversione di tendenza: da stressata divento un lavandino... ovvero una mongolfiera...

Di solito un umore depresso tende a deperire, mentre uno ansioso tende a fagocitare
Pensa se è successo qualcosa, nella tua vita, che può aver indotto un'inversione di tendenza: da personalità tendente a reazioni verso il basso ad una tendente all'ansioso, magari trovi la soluzione ai tuoi guai!