fabi76 ha scritto:Ieri in palestra anche il mio istruttore finalmente ha constatato che dai primi di marzo il mio peso è sceso di 1.6 chili. Ma ho perso solo liquidi, la massa grassa è scesa solo di 2 etti! Irrilevante. Sono tuttavia contenta, continuo su questa strada! Mi ha consigliato l'assunzione di pastigliette brucia grassi (naturali!) per un periodo fino a quando vediamo dei risultati, lui non si spiega come, in dieta e con esercizio, non riesca a buttare giù la massa. Devo dire che il mio metabolismo era proprio da bradipo, adesso qualcosa sta cambiando, lo sento.
Di grasso mangio solo un cucchiaio di olio d'oliva per pasto (pranzo e cena) e lo yogurt, rigorosamete intero perchè gli altri li odio!
APPELLO: qualcuno conosce qualche pastiglietta brucia grasso?
Una volta un mio amico che gestisce una palestra mi aveva consigliato di prendere l'Hidroxycut (o Hydroxicut)... è un termogenico a base di sinefrina, caffeina, garcinia cambogia ecc.. (la versione Italiana non contiene efedrina), sono pastiglie che si comprano dove vendono integratori da palestra.
Effettivamente mi avevano asciugato tantissimo (ero diventata 51 kg.).... ma seguivo anche una dieta ferrea...
l'unico problema è che le ho assunte nel cambio di stagione, proprio in un periodo dove tutti gli anni mi viene fiacchezza e a volte svengo...
risultato stavo peggio del solito... così dopo 3/4 della prima confezione ho buttato via tutto. A volte sono tentata di riprovarle visti i risultati.... mah... non ho più avuto il coraggio.
Quelle naturali da erboristeria (fucus, garcinia cambogia, guaranà, the verde ecc... ) le ho prese in grandi quantità ma non hanno fatto praticamente nulla...
