buondì
stef!!! ma alloraaa!!!

M scommette che nascerà domani, io sto facendo gli scongiuri perchè non ti nasca un capricorno
cmq, tu dicevi fin dall'inizio che ti avevano anticipato di una settimana ma non ti tornavano i conti, giusto? magari avevi sempre avuto ragione tu
valery ha scritto: io sarei curiosa di sapere quante partoriscono in giorno della dpp.....

la so! la so!

il 4%.
(ce l'han detto giusto stamattina al corso del consultorio). Tema di oggi: 1 ora di ginnastica x scarico della schiena, sblocco e apertura delle anche, respirazione.
Le altre due ore, conversazioni sul tema: i dolori dell'ultimo trimestre (io ho fatto scena muta, mai stata meglio

)
I più gettonati sono: mal di schiena (fare esercizi mirati, dormire sul fianco con un cuscino sotto il ginocchio o sotto i piedi, perchè se stanno + sollevati la schiena cmq si scarica di un po' del peso); male alle costole (sono i piedi del bambino, l'unica è tentare di cambiare posizione), peso sulla vescica (la testa del bambino si è messa in posizione e pesa proprio lì, aumentando lo stimolo a urinare, anche se esce solo un goccio; andrea deve essere messo x orizzontale, visto che non ho nessuno di questi problemi; sento i piedi a sx dell'ombelico, e quello che credo sia il testone a dx; crampi alle gambe (mancanza di magnesio: assumere integratori, anche il polase va bene, mangiare banane e bere latte, che è anche un ottimo antiacido); acidità, reflusso, digestione rallentata (mangiare poco e spesso, coricarsi dopo almeno 1 ora dai pasti, bere + latte e mangiare cibi semplici e senza condimenti grassi).
Non mi viene in mente altro...
baciotti a tutte!!