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abigaille ha scritto:Sto pensando che da oggi sono ADDIETA

io sto pensando che dovrei esserlo
ma considerando che giovedi sera cucino la torta di compleanno per il principe conosrte, sabato ho la cena e da li' due settimane alla vigilia....
chi ci crede

Lalli04 ha scritto:

abigaille ha scritto:Sto pensando che da oggi sono ADDIETA

io sto pensando che dovrei esserlo
ma considerando che giovedi sera cucino la torta di compleanno per il principe conosrte, sabato ho la cena e da li' due settimane alla vigilia....
chi ci crede

NESSUNO!!!!!
Che guaio questi compleanni, feste, tric e trac!
Anche perchè... ho notato che da quando mangio "sano", appena sgarro, digerire è diventata un'impresa.


....sto pensando che sono proprio contenta dei biglietti presi per il cirque du soleil!
Sarà uno spettacolo!

Proprio ieri mi è stata consigliata una dieta che secondo questa mia amica è eccezzzzzzzzzzzzzzzionale..ho deciso di provarla!!





..ma da dopo le feste pero'
(per chi fosse interessato è la dieta di un certo signor Montignac)

menchy "le cirque du soleil"!!!!!!! spettacolo meraviglioso vedraii
visto lo scorso anno io,merita davvero!


dite che mangiar sano fa disabituare al cibo pesante? una fettina di cotechino digerita in 5 ore ieri!

DIERRE ha scritto: menchy "le cirque du soleil"!!!!!!! spettacolo meraviglioso vedraii
visto lo scorso anno io,merita davvero!


dite che mangiar sano fa disabituare al cibo pesante? una fettina di cotechino digerita in 5 ore ieri!

Sissi Dierre so di andare sul sicuro lo abbiamo visto un 3/4 anni fa (forse di più, non ricordo!). Emoscionnnnnnnnnnn!!!!

...e più o meno come te, non cotechino, ma salsicce a gogò e ..... mi son dovuta drogare di alka-selzer.

Ah, ecco...io manco quando sto a dieta mangio sano continuo a idgerire le peggiori schifezze, ma con la frutta 'sso problemi

etamina ha scritto:Proprio ieri mi è stata consigliata una dieta che secondo questa mia amica è eccezzzzzzzzzzzzzzzionale..ho deciso di provarla!!





..ma da dopo le feste pero'
(per chi fosse interessato è la dieta di un certo signor Montignac)

corri subito nel topic della "pesata"!!

etamina ha scritto:Proprio ieri mi è stata consigliata una dieta che secondo questa mia amica è eccezzzzzzzzzzzzzzzionale..ho deciso di provarla!!





..ma da dopo le feste pero'
(per chi fosse interessato è la dieta di un certo signor Montignac)

Eta ...... fuori subito il piano dieta

ma che diete e diete...
bisogna mangiare poco, spesso e di tutto e fare attività fisica il più frequentemente possibile.

ok, ve lo dice il più ciccio del forum...ma sono a - 21 kg da maggio ad ora

azz, - 21???
complimenti, sei stato bravissimo!!

Complimenti Saul, che bel risultato. Io in 3 mesi ho perso 11 Kili, però io non ci sarei mai riuscita senza una dieta, ma perchè ho bisogno di regole fisse e chiare.
Mangiare poco e spesso e cose sane è soggettivo, e poi mi conosco e so che sgarrerei, per questo sei stato doppiamente bravo!!

concordo
la dieta è solo una parte (soprattutto ad una certa età ) serve anche l'attività fisica
poi ognuno di noi deve trovare il proprio equilibrio tra le due cose

si, più che provare l'ennesima dieta ho provato a cambiare stile di vita, sia nel cibo che nell'attività fisica. Perchè il rischio delle diete è che come si smette, si riprendono facilemnte tutti i kili e con gli interessi!
Fatica? Praticamente nessuna...
Risultati per il momento soddisfacenti

Saul, vero quello che dici, ma anche con l'attivita' fisica appena la si smette (per un motivo o per l'altro) il risultato e' catastrofico comunque

bubu ha scritto:Saul, vero quello che dici, ma anche con l'attivita' fisica appena la si smette (per un motivo o per l'altro) il risultato e' catastrofico comunque

infatti! Il mio nuovo stile di vita comprende la palestra quasi ogni giorno per almeno un ora ( di solito 2). LA cosa non mi pesa assolutamente perchè comunque ho trovato anche nuovi amici e mi fa piacere vederli quotidianamente