NOOOOOOO !!!!
Ma daiiiiiii !
è bruttissima quella testiera così grossa!
Se fai la nicchia devi poterci arrivare con comodità e quindi niente spessore imbottito della testiera!
per la larghezza, invece, vanno bene entrambe perchè hai in tutt'e due i casi un riferimento preciso: la larghezza del letto ma anche tutta la parete