torno a frequentare il forum dopo anni, per la mia nuova casa. Vorrei qualche idea per l'illuminazione del soggiorno cucina che sto per ristrutturare. Vi ringrazio in anticipo!
Questa è la disposizione:

- il locale a sinistra è uno sgabuzzino
- le due finestre sono alte (238) ma in realtà non sono centrate come si vede, ma a raso col muro esterno (non so come si dice, ma sono fatte a trapezio, spero di essermi spiegato)
- la cappa a soffitto avrà faretti inseriti all'interno
- sulla cucina è previsto un controsoffitto con faretti
- il locale è piuttosto buio essendo al primo piano ed esposto a nord-ovest
- l'unico punto "certo" della mia conoscenza dell'illuminazione è una lampada a soffitto sul tavolo

- i soffitti sono 310 cm
Vorremmo avere idee su come illuminare il locale. Sono anche piuttosto sensibile al risparmio energetico quindi eviterei le alogene e punterei su fluorescenza e/o led. Quasi sicuramente dimmerabili.
Un'idea che mi era venuta era di realizzare una veletta su TUTTO il perimetro (escluso il controsoffitto cucina) dove mettere appunto un fluorescente o dei led dimmerabili, utilizzando quindi solo luce riflessa.
Tipo così:


Se vi sembra una buona idea, mi aiutate a dimensionare la veletta e la sorgente luminosa?
GRAZIE!!!