non so bene da che parte iniziare a porre la mia domanda ma ci provo...
Dopo aver passato -letteralmente- una vita a usare la mia mente, perfezionando la mia cultura ed il mio modo di pensare e imparare e riflettere, da alcuni mesi ho avvertito l'esigenza di dedicare più tempo al mio corpo ed in un certo senso imparare a conoscerlo meglio.
![Surprised :o](./images/smilies/icon_surprised.gif)
Mi sono resa conto di aver vissuto "avendo" un corpo piuttosto che "essendo" un corpo.... con cui invece sarebbe bello essere un tutt'uno.
Da circa 4 mesi faccio un'ora e mezza di palestra ogni giorno (allenamento cardio e pesi) da cui vedo tantissimi benefici e questo mi stimola a continuare con impegno.
Ma sento che ancora mi manca "qualcosa" che non riesco a chiarire "cosa" sia
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Un mio collega esperto di arti marziali mi ha suggerito di affrontare un corso in queste discipline perchè, lontano dalle esagerazioni acrobatiche tipo film di Bruce Lee, hanno alla loro radice una precisa e ricca filosofia.
A questo punto chiedo a voi... avete mai praticato un'arte marziale?
Lo facevate da piccoli perchè vi ci mandavano i vostri genitori per "ginnastica" o è stata una scelta ponderata? E come/perchè l'avete scelta, tra le tante discipline?
Io sono interessata all'Aikido o al Kali filippino, capisco che sono molto differenti ma entrambe a loro modo rispondono ad una mia esigenza. Quale scegliere tra queste due è il mio problema, e più ne leggo più ne parlo e più filmati vedo più divento confusa.
![Sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
Mi dareste voi un consiglio?
Ero in dubbio se postare in Consigli&Rimedi o qui... casomai il Mod mi darà una santa mano...
Grazie mille a tutti!!
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)