arianh ha scritto:ieri la prima cifra della bilancia ha cambiato numero... per poco, credo che stamattina fosse tornata quella vecchia dopo il mc donald.
Re: PESATA DI GRUPPO 3a edizione
#1021Simona
Moderatori: Steve1973, samantha.l
arianh ha scritto:ieri la prima cifra della bilancia ha cambiato numero... per poco, credo che stamattina fosse tornata quella vecchia dopo il mc donald.
Eh ma anche tuarianh ha scritto:ieri la prima cifra della bilancia ha cambiato numero... per poco, credo che stamattina fosse tornata quella vecchia dopo il mc donald.
È normale, specialmente se di parte parecchio in sovrappeso, che i primi chili si perdano molto facilmente, mentre in seguito diventi più faricoso calare di peso. In più, non appena si riprende a mangiare un po' di più, si rimettono su kg, per questo sarebbe importante seguire una dieta bilanciata, personalizzata secondo i propri gusti è creata da uno specialista, che ci spiega bene anche come avverrà il calo.tamy79 ha scritto:È un mese e mezzo che non calo più...stamattina ho visto i 63.9...beh che dire...anche se non dimagrisco sono contenta di restare sempre 64...
Ma il due agosto devo farmi due impianti dentali...quindi per una settimana solo cose liquide...prevedo almeno 1/2 chili in meno
cioè quella di solo mele?cyberlaura ha scritto:Da lunedì vorrei iniziare la dieta Melarossa, qualcuna l'ha provata?
no no assolutamente non è di solo mele , mangi di tutto.MARYANGY ha scritto:cioè quella di solo mele?cyberlaura ha scritto:Da lunedì vorrei iniziare la dieta Melarossa, qualcuna l'ha provata?
Se quella l'ho provato dopo il parto: ti sgonfia li per li, ma poi riacquisti nel giro di un giorno max 2. Serve diciamo in casi estremi, se vuoi farti entrare un abito per una serata particolare, ma nn è definitiva
Pensavo che era quella che girava sul web un pò di tempo fa.cyberlaura ha scritto:no no assolutamente non è di solo mele , mangi di tutto.MARYANGY ha scritto:cioè quella di solo mele?cyberlaura ha scritto:Da lunedì vorrei iniziare la dieta Melarossa, qualcuna l'ha provata?
Se quella l'ho provato dopo il parto: ti sgonfia li per li, ma poi riacquisti nel giro di un giorno max 2. Serve diciamo in casi estremi, se vuoi farti entrare un abito per una serata particolare, ma nn è definitiva
è una dieta equilibrata nella quale mangi un po' di tutto: carne (soprattutto bianca), verdura, frutta, legumi, pasta pane, una mini pizza a settimana, ogni giorno di dicono quello che devi mangiare a colazione spuntino, pranzo spuntino, cena ed il peso del cibo.sunset ha scritto:Quindi come sarebbe?
Io mi sa che sto perdendo massa magra
che ti vioi mettere a dieta tu?piperita ha scritto:quindi devi pesare tutto?
Giornata tipo?