Io non riesco a bere solo acqua, devo alternare, o non arriverei mai ad almeno 2 litri al giorno.

cyberlaura ha scritto:Io non riesco a bere solo acqua, devo alternare, o non arriverei mai ad almeno 2 litri al giorno.

in estate non ho problemi, ma in inverno anche a me l'acqua non va giù
quindi mi prendo quelle 2/3 tazze di quellochecapita

simo19691 ha scritto:

cyberlaura ha scritto:Io non riesco a bere solo acqua, devo alternare, o non arriverei mai ad almeno 2 litri al giorno.

in estate non ho problemi, ma in inverno anche a me l'acqua non va giù
quindi mi prendo quelle 2/3 tazze di quellochecapita

Allora meglio te verde, antiossidanti, anticarie e stimolante del metabolismo.

sunset ha scritto:

simo19691 ha scritto:

cyberlaura ha scritto:Io non riesco a bere solo acqua, devo alternare, o non arriverei mai ad almeno 2 litri al giorno.

in estate non ho problemi, ma in inverno anche a me l'acqua non va giù
quindi mi prendo quelle 2/3 tazze di quellochecapita

Allora meglio te verde, antiossidanti, anticarie e stimolante del metabolismo.

ogni tatoo lo bevo, mi piace alternare, ma ho sentito che il the verde brucia il ferro, sarà vero?

cyberlaura ha scritto:

sunset ha scritto: Allora meglio te verde, antiossidanti, anticarie e stimolante del metabolismo.

ogni tatoo lo bevo, mi piace alternare, ma ho sentito che il the verde brucia il ferro, sarà vero?

Mai sentito, l'unica controindicazione che ho sempre trovato è che, a parte un tipo di te verde, tutti gli altri contengono caffeina e quindi è meglio non abusarne.

sunset ha scritto:

Jasmina81 ha scritto:Certo che si può,ne ho persi 19....ma in due anni,se non hai fretta è meglio

Non devi proprio averla, 20 kg sono tanti, ma non impossibili, ma non devi correre il rischio di scombussolare troppo il fisico. Vai da un dietologo serio e inizia dell'attività fisica.

Sun l ho gia scombussolato il fisico cosa posso farci ancora?

qui state facendo sul serio
avevo preso questo x topic di sfoghi
non basta sfogarsi?
c'e' pure da faticare?
uff

dammispazio ha scritto:qui state facendo sul serio
avevo preso questo x topic di sfoghi
non basta sfogarsi?
c'e' pure da faticare?
uff

non sei la sola che ciancia e basta

Anch'io affogo i miei dispiaceri nel tè verde e associato ad una dieta proteica (non la dukan)in un mese ho perso 3kg, stamattina la bilancia segnava 69, me felice

Obiettivo: arrivare ai 64 per il 25 aprile.

sunset ha scritto: Non devi proprio averla, 20 kg sono tanti, ma non impossibili, ma non devi correre il rischio di scombussolare troppo il fisico. Vai da un dietologo serio e inizia dell'attività fisica.

beh se non 20Kg immaginari ...poi...

simo19691 ha scritto:

dammispazio ha scritto:qui state facendo sul serio
avevo preso questo x topic di sfoghi
non basta sfogarsi?
c'e' pure da faticare?
uff

non sei la sola che ciancia e basta

A chiiiii
a parte che non salgo sulla bilancia da 15 gg...
poi ho 'sto buono della palestra e non vorrei farlo scadere
per quanto riguarda la dieta, si riesco a farla, sul fronte cerniere va benino
ma credo che il mio organismo mi stia dicendo che tanto questa forma mi devo tenere

Qui si beve tisana di finocchio (mica per la dieta, mi piace )
karkadè (okkio che è astringente) roibos , infuso di liquirizia preso da naturasi
ah poi la coca light del discount

sunset ha scritto:Yuri, mi sono persa, quanto dovresti perdere?
Comunque io è un mese che vacillo sempre attorno allo stesso peso, me ne sono fatta una ragione..

Beh, 10 tanto per iniziare, se arrivassi a 15 sarebbe perfetto....

...per ora in 4 mesi ne ho persi 5

Lalli04 ha scritto:

simo19691 ha scritto:

dammispazio ha scritto:qui state facendo sul serio
avevo preso questo x topic di sfoghi
non basta sfogarsi?
c'e' pure da faticare?
uff

non sei la sola che ciancia e basta

A chiiiii
a parte che non salgo sulla bilancia da 15 gg...
poi ho 'sto buono della palestra e non vorrei farlo scadere
per quanto riguarda la dieta, si riesco a farla, sul fronte cerniere va benino
ma credo che il mio organismo mi stia dicendo che tanto questa forma mi devo tenere

Qui si beve tisana di finocchio (mica per la dieta, mi piace )
karkadè (okkio che è astringente) roibos , infuso di liquirizia preso da naturasi

ah poi la coca light del discount

come astringente??? nel senso che penso io??'
ma la liquerizia non ha l'effetto contrario

simo19691 ha scritto:

Lalli04 ha scritto:
A chiiiii
a parte che non salgo sulla bilancia da 15 gg...
poi ho 'sto buono della palestra e non vorrei farlo scadere
per quanto riguarda la dieta, si riesco a farla, sul fronte cerniere va benino
ma credo che il mio organismo mi stia dicendo che tanto questa forma mi devo tenere

Qui si beve tisana di finocchio (mica per la dieta, mi piace )
karkadè (okkio che è astringente) roibos , infuso di liquirizia preso da naturasi

ah poi la coca light del discount

come astringente??? nel senso che penso io??'
ma la liquerizia non ha l'effetto contrario

No, Simo tra quelli che ho elencato l'unico astringente (in quel senso )
è il karkadè che è anche il più buono l'infuso di liquirizia non ho notato che abbia nessun effetto particolare (cmq ha un sapore blando, speravo meglio )

ah, ecco!
il karkadè a me non piace