hai due possibilità, secondo me:
1) realizzi un normale controsoffitto (col cartongesso per ambienti umidi), e ci vai ad inserire un po' di led a scomparsa. Per una doccia 80x120 ne vedrei bene 6 da 1 o 2 W, da diametro 5-7 cm, monocromatici o meglio ancora rgb, anche se la centralina spesso quasi più dei led....
Guarda per esempio il sito di ilèd, prodotti con buon rapporto qualità/prezzo.
2) una soluzione più trendy adesso è quella di fare una luce di taglio, come quelle che si vedono spesso oggi anche nei soggiorni e nei corridoi. Praticamente fai il controsoffitto normale, però crei un taglio (gola) che può essere fatto su un lato solo, o su due, o anche su tutti, all'interno del quale metti delle barre di led che creano appunto un taglio di luce indiretta, molto rilassante e secondo me di bellissimo effetto. COn questa soluzione la luce è più diffusa, mentre con l'altra è più puntiforme.
I costi sono più o meno uguali, per queste barre di led dai un'occhiata alla serie LINEARlight di OSRAM.....