elemauli ha scritto:mazzate Lore che bella dieta!!!
t'ho detto io che mangiavi poco
ma l'extra settimanale c'è????
però dai ti ha salvato la schiacciata

posso mangiare 1 volta alla settimana la pizza! al posto di tutto l'abaradan.

stefania_b ha scritto:e delle tue perplessità che ha detto?

del fatto che era la frutta a farmi alzare la glicemia??
si mi ha detto che devo diminuirla e seguire i gr che mi ha dato.
mi ha segnato anche il cocomero.. ne posso mangiare 500 gr che non so quanto è.. non ho provato a pesarlo.

comunque solo 2 al gg.. a pranzo e a cena.

poi il fatto che non mangio quasi niente tra un pasto e l'altro.. questo non fa bene.. dovrei proprio prenderlo come abitudine anche per dopo mangiare qualcosa tra i vari pasti principali..

poi mi ha detto che avevo messo poco peso..
ma concentrato negli ultimi mesi..

ma che è colpa mia se fino a 2 mesi fa non mi era venuta fuori la panza???

loremir77 ha scritto: ma poi son stata dalla dietologa..

che mi ha dato una dieta MASSACRANTE.
io non ce la posso fare a ingurgitare:

vuoi botte????

Dolores ha scritto:

loremir77 ha scritto: ma poi son stata dalla dietologa..

che mi ha dato una dieta MASSACRANTE.
io non ce la posso fare a ingurgitare:

vuoi botte????

no dol davvero.. oggi dopo pranzo al posto della panza pensavo di avere un enorme cocomero. e non l'ho nemmeno mangiato.

sono a stecchetto da 3 settimane e da qualche giorno ho il pensiero fisso del cinese.... mi viene voglia di citarti di là x invidia procurata

certo rispetto al tuo regime di ora all'inizio sarà moolto faticoso e pesante...però bò, se il bimbo cresce normalmente, non vedo perchè dover forzare ma vabbè affidiamoci ai dottori.

IO oggi primo incontro del corso preparto...psicologa..non mi è servito praticamente a nulla se non a perdere kg di sudore....ha parlato della depressione e di quello che dovrebbe fare marito e parentamene x sostenerci concretamente,tipo fare selezione delle fisite in modo da limitarle il più possibile e aiutarci x fare da mangiare e pulire
Poi un'oretta di respirazione e rilassamento...non sono capace!Devo esercitarmi!
la settimana prossima lezione sul travaglio e spiegazione delle spinte...insomma la lezione più importante

lore intendevo del fatto che secondo è troppo

stefania_b ha scritto:lore intendevo del fatto che secondo è troppo

mi ha detto che devo abbinare a pranzo e a cena carboidrati e proteine.
quindi non fare come adesso che praticamente mangio i carboidrati a pranzo e le proteine a cena.



meno male che è solo per 9 settimane e 4 gg.

(odiami pure doloresssss!!! )

loremir77 ha scritto:

stefania_b ha scritto:lore intendevo del fatto che secondo è troppo

mi ha detto che devo abbinare a pranzo e a cena carboidrati e proteine.
quindi non fare come adesso che praticamente mangio i carboidrati a pranzo e le proteine a cena.



meno male che è solo per 9 settimane e 4 gg.

(odiami pure doloresssss!!! )

ti odioooooooooooooooooooooooooooo

mi sono riletta un pò di arretrati

intanto auguri a Michel e al piccolo Nicolò... benvenuto piccolino!

ele.. ma il corso preparto era anche per i mariti? no perchè se no è inutile che vi dicano che LORO dovrebbere aiutare nel fare le faccende se non sono manco presenti per fare si si col capino..

dolores pure io c'ho voglia di involtini primavera. quasi quasi quando esco..

loremir77 ha scritto: dolores pure io c'ho voglia di involtini primavera. quasi quasi quando esco..

involtini???
io vado al cinese a buffet... con le mie amiche siamo le prime che entrano e le ultime che escono....
involtini, verdure pastellate, riso alla cantonese e spaghetti di soia son solo l'antipasto... oddio non ci devo pensare sennò impazzisco...

a me piacciono gli spaghetti di riso saltati sulla piastraaaaa!!!

loremir77 ha scritto:a me piacciono gli spaghetti di riso saltati sulla piastraaaaa!!!

non li ho mai fatti fare alla griglia... tutte quelle robe lì le rpendo di antipasto xchè son pronte. Poi solitamente mi faccio fare al wok gli gnocchi di riso con le verdure e se c'ho ancora spazio il salmone alla griglia con le melanzane

tanto x digerire mi piglio qualche banana fritta nella quale colo il gelato...

lore in effetti.....pure a me sembra tanta roba da mang, però...la dietologa saprà il fatto suo, no?

ele, pure io avevo fatto un incontro con la psicologa, e c'era anche il mio sentimento.
ti dirò......magari nn a livello pratico, ma a livello teorico è stato piuttosto interessante.
oltretutto la tipa era incinta pure lei....quindi parlava di sensazioni che poi alla fine stava provando pure lei....

uffa, mo avete fatto venire voglia pure a me di cinese....
magari domani....

Lore, è esattamente la diete che ti dicevo io