se la palestra fosse sotto casa ci andrei, nn l'ho cercata (devo essere sincera) però mi sembra sia piuttosto lontanuccia ... la macchina nn ce l'ho e impiegare troppo tempo nn mi va (voglio sentirmi meglio senza togliere tempo ad altro) ... mio marito nn vuole accompagnarmi, e il tempo libero che ho mi basta a malapena x seguire casa ... nn voglio pure avere l'impegno della palestra ... preferisco farlo quando ho 1 pò di tempo, ma con costanza ... diversamente potrei anche pagare e nn frequentare ... se avessi qualcuno con cui andare sarebbe diverso probabilmente ... (qualcuno come la banda di scalmanati pupazzetti di mio marito ). Enza

perchè non ci vai con tuo marito? così non rubi tempo al vostro rapporto e fate del bene per entrambi

Io in casa ho uno step, tipo quello della foto che ti hanno postato, ma senza l'appoggio per le braccia, l'ho fatto tutte le sante sere per un anno... i risultati si sono visti, soprattutto grazie all'alimentazione però, non aspettarti miracoli
Devo dire che la palestra fa bene anche allo spirito, a mio avviso... ti distrae dai problemi quotidiani... mi manca un pò , non vedo l'ora di poterci tornare

Estratti.Naturali ha scritto:perchè non ci vai con tuo marito? così non rubi tempo al vostro rapporto e fate del bene per entrambi

Io in casa ho uno step, tipo quello della foto che ti hanno postato, ma senza l'appoggio per le braccia, l'ho fatto tutte le sante sere per un anno... i risultati si sono visti, soprattutto grazie all'alimentazione però, non aspettarti miracoli
Devo dire che la palestra fa bene anche allo spirito, a mio avviso... ti distrae dai problemi quotidiani... mi manca un pò , non vedo l'ora di poterci tornare

si con mio marito ci andrei e farebbe bene soprattutto al corpo, ma anche allo spirito di entrambi, ma lui nn vuole e nn mi va di stressarlo troppo anche se ogni tanto ci provo ... forse perchè cmq ha 1 problemino al cuore e nn mi va di dargli "stress" anche se torno a dire che gli farebbe bene ... e cmq dovremmo dimagrire in punti diversi e quindi forse fare esercizi diversi ... nn so ... m'intrigherebbe di + la scuola di ballo (mi farei 1 sacco di risate) Enza

io faccio acquagym da un mese e devo dire che, anche se è un p' piu' impegnativa, sicuramente i risultati ci sono in termini soprattutto di rassodamento

Ho fatto danza per diversi anni e mi piaceva da matti e avevo un fisico... però è vero. Poi la palestra, poi l'aerobica... ora con questa schiena non posso fare più un cavolo. Il nuoto lo odio... lo yoga e il pilates (è un mix) mi stanno piacendo molto. Ho fatto un mese. Ho perso 3 chili, ma sono a dieta, non so se lo yoga mi stia aiutando in quel senso. Però mi sento meglio dopo la lezione, la mattina dopo mi accorgo del lavoro. Però mi manca sudare e avere il fiatone di quando facevo danza!

A casa non credo si sia costanti. Io non lo sarei. Invece con un corso vado di certo, già solo per il fatto di aver pagato!

Lorena ha scritto:Ho fatto danza per diversi anni e mi piaceva da matti e avevo un fisico... però è vero. Poi la palestra, poi l'aerobica... ora con questa schiena non posso fare più un cavolo. Il nuoto lo odio... lo yoga e il pilates (è un mix) mi stanno piacendo molto. Ho fatto un mese. Ho perso 3 chili, ma sono a dieta, non so se lo yoga mi stia aiutando in quel senso. Però mi sento meglio dopo la lezione, la mattina dopo mi accorgo del lavoro. Però mi manca sudare e avere il fiatone di quando facevo danza!

A casa non credo si sia costanti. Io non lo sarei. Invece con un corso vado di certo, già solo per il fatto di aver pagato!

come a dieta???!!! Se sei un'acciughina!!

Ma quale acciughina!
Ti ricordi questo topic?
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Però mi vedo già meglio!