perdona la mia franchezza, ma in una stanza 4*4 con tutte le aperture che hai (devi lasciare una specie di corridoio di almeno 90 cm per muoverti tutt'intorno) non hai troppo margine per giocare.
E' difficile da spiegare ma mettere un divano in centro stanza occupa già tutto l'ambiente. Intanto starei su un divano da 180 e in un secondo momento (una volta che ci abiti e ti sei reso conto degli spazi residui) valuterei la possibilità di acquistare dei piccoli pouf come sedute aggiuntive .
E poi devi decidere a cosa dare priorità e accettare dei compromessi

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Per inciso: in un tavolo 80*80 ci mangia solo una persona e pure strettina . Hai un altro tavolo in cucina ? in questo caso, potresti prendere un tavolo console da tenere chiuso in sala e aprire solo all'occorrenza, in caso contrario penserei ad un tavolo di dimensioni un pò + generose.
Un'altra possibilità potrebbe essere questa con un tavolo rettangolare 120*80. Non largheggi con gli spazi ma ci dovresti stare .
Eviterei però di aggiungere altri mobili (vedi expedit) e organizzerei per bene la parete tv.