Cana...che piacere leggerti qui!

noti un certo decadimento anche tu da qualche parte?!

Sil70 ha scritto:Cana...che piacere leggerti qui!

noti un certo decadimento anche tu da qualche parte?!

è inutile che punzecchi, chiedi a canarina...

comunque ragazze ( ) non esageriamo!
pure io sono la prima ad essere ipercritica con me stessa, non metto roba corta/scollata/aderente, non per timore del giudizio altrui, ma perchè io per prima mi sentirei ridicola....ma vedo roba in giro assurda!
mo' vanno di moda sti mini pantaloncini in jeans....il problema sono le cosce di prosciutto che fuoriescono, roba assurda, con chiappa sghignazzante di fuori in qualche caso!

io trovo che focalizzare il problema sia un passo indispensabile per risolverlo quindi io tutto sommato ritengo corretto identificare anche in maniera spietata se vogliamo quelli che sono i ns punti deboli, indeboliti, meno tonici

il successivo passo è cercare i modi di risolverlo o alleggerirlo, il problema, se proprio non si può bypassare (e l'età non si bypassa!)

ma, probabilmente per carattere, il meglio per me è sempre domani, non ieri, non oggi!
anche io sarò meglio domani

canarino ha scritto:

Sil70 ha scritto:Cana...che piacere leggerti qui!

noti un certo decadimento anche tu da qualche parte?!

è inutile che punzecchi, chiedi a canarina...

seeeeeee....figurati se sputa nel piatto dove mangia!

Sil70 ha scritto:comunque ragazze ( ) non esageriamo!
pure io sono la prima ad essere ipercritica con me stessa, non metto roba corta/scollata/aderente, non per timore del giudizio altrui, ma perchè io per prima mi sentirei ridicola....ma vedo roba in giro assurda!
mo' vanno di moda sti mini pantaloncini in jeans....il problema sono le cosce di prosciutto che fuoriescono, roba assurda, con chiappa sghignazzante di fuori in qualche caso!

quotissimo,poi è mai possibile che siano tutte pecore? nel senso io cerco di distinguermi,non di indossare quello che già mettono in metà di 1000 8)devono notarmi in mezzo alla folla

io i pantaloncini per fortuna li ho visti solo indosso a ragazzine dell'età dei miei figli...e se anche hanno qualche difettuccio o qualche chiletto di troppo per fortuna è tutta carne fresca e bella tonica!!!
che poi a quell'età è normale unificarsi con la massa...peggio è quando si vedono donne adulte o signore vestite in maniera assurda

simo,da me li indossano tutti,soprattutto le 40enni ,ho visto pure una sciura sull'80ina con degli shorts bianchi

capperugiola ha scritto:simo,da me li indossano tutti,soprattutto le 40enni ,ho visto pure una sciura sull'80ina con degli shorts bianchi

anche qui in terronia... pensano di essere al mare e si concedono davvero delle cose improponibili. accade che in autobus trovi gente in tailleur e gente semignuda con la cellulite che ballonzola, per non parlare dei ragazzi (maschi) in costume, infradito ed ascella pezzata

bradipa66 ha scritto:

capperugiola ha scritto:simo,da me li indossano tutti,soprattutto le 40enni ,ho visto pure una sciura sull'80ina con degli shorts bianchi

anche qui in terronia... pensano di essere al mare e si concedono davvero delle cose improponibili. accade che in autobus trovi gente in tailleur e gente semignuda con la cellulite che ballonzola, per non parlare dei ragazzi (maschi) in costume, infradito ed ascella pezzata

Il mio obiettivo è rimettermi a posto le spalle (sperando che non ci siano grossi problemi).
E' almeno un anno che sono a pezzi, al punto che ho smesso da 6 mesi di andare in palestra (altro obiettivo tornare in palestra).
Effettivamente gli anni che passano io li sento in queste cose. Credo che, "esteticamente", potrei tornare in perfetta forma nel giro di due o tre mesi, allenandomi un po' e curando un po' meglio l'alimentazione....
... mentre per quanto riguarda le capacità fisiche c'è stato un crollo. Se penso che a 25 anni riuscivo ad effettuare una spaccata laterale e a calciare sopra la testa e adesso se faccio un allenamento al sacco, poi per 2 giorni mi sento un ottantenne con l'artrite...

Sei proprio un rottame, chojin!

chojin ha scritto:Il mio obiettivo è rimettermi a posto le spalle (sperando che non ci siano grossi problemi).
E' almeno un anno che sono a pezzi, al punto che ho smesso da 6 mesi di andare in palestra (altro obiettivo tornare in palestra).
Effettivamente gli anni che passano io li sento in queste cose. Credo che, "esteticamente", potrei tornare in perfetta forma nel giro di due o tre mesi, allenandomi un po' e curando un po' meglio l'alimentazione....
... mentre per quanto riguarda le capacità fisiche c'è stato un crollo. Se penso che a 25 anni riuscivo ad effettuare una spaccata laterale e a calciare sopra la testa e adesso se faccio un allenamento al sacco, poi per 2 giorni mi sento un ottantenne con l'artrite...

ma in che senso a posto le spalle?

bubu ha scritto:Sei proprio un rottame, chojin!

Ma sai che sì... Un medico da cui sono stato mi ha detto testualmente "io posso prescriverti degli antinfiammatori e darti degli esercizi per riabilitare la cuffia dei rotatori, ma fino a che porti in braccio i tuoi figli non guarirai mai". Adesso va un po' meglio, ma c'è stato un momento in cui mi svegliavo di notte per il dolore, perchè magari nel sonno mettevo il braccio in una certa posizione.

Adesso vedrò di riprendere gli esercizi e provare con la glucosammina, ma costa uno sproposito

difra64 ha scritto:
ma in che senso a posto le spalle?

Nel senso che mi fanno male ed hanno una mobilità ridotta... periartrite credo o forse tendinopatia calcifica della cuffia dei rotatori.
Per dire: soffro parecchio quando mi sfilo una maglietta, quel movimento lì è terribile.