Sulle bevande non ci sono problemi (li prepara un'astemia....

Volevo evitare le solite patatine fritte, olive e mandorle e noccioline salate, pizzette... etc...
Sono abbastanza impedita ma la golosità mi guiderà la mano!
Avete qualche idea semplice e buona e d'effetto? (E' un'amico, non pensate male!).
Ad esempio, partiamo dalla pasta sfoglia (quella surgelata, che si trova in commercio).... che farne?