io non ero neanche troppo depressa, dopotutto mi entra ancora tutto, però mio marito è un po' rompino su queste cose.. il punto è che se rimango su questo peso va bene, ma se continuo ad aumentare mi preoccupo.. se poi l'anno prossimo dovessi davvero pensare ad avere un figlio

hei claretta ciao...mi sono dimenticata di pesarmi venerdi mattina ma mi sono pesata sabato! ho perso un chilo .
In questa settimana ho meso al bando tutti i pasticci che ingurgitavo nelle settimane precedenti e devo dire che ho ottenuto subito uno "sgonfiamento"della PANCIA!
E' corretto che ti informi sul peso in questo modo? o ti devo mandare un MP ? per il momento sono molto contenta, sò che non basterà rinunciare ai dolci se vorrò perdere altro peso ma per il momento...e il periodo va bene già così. ciao a tutti

bubu ha scritto:

fabi76 ha scritto:

bubu ha scritto: Non si può aumentare di un chilo per un solo dolce!!

Infatti...vuol dire che sbaglio!!!!

Potrebbe anche significare che questa dieta non è riuscita a svegliare il tuo metabolismo
No so può dipendere da tante cose, ma certo non dal dolce

x annalisa: perdera circa un kilo a settimana è un'ottima media, fidati!

x Mercury: scusa se insisto, ma sentir parlare di massa grassa su di te....penso al mio culone e mi viene da piangere!!

La dieta è la stessa che mi ha fatto perdere 8 chili...solo che pretendo in 3 giorni di vedere dei risultati...mi sa che rinuncio e ne parliamo a Gennaio!!!

Delle volte le diete funzionano bene la prima volta...questo è successo a me con le diete "non personalizzate"...
Ora non so se questa dieta te l'abbia data un medico o meno, in caso contrario dovresti rivolgerti ad un dietologo
Oddio....non mi pare che tu abbia molto da perdere

Ragzze ma siete bravissime che continuate. complimenti, io sono veramente una frana.....

fiore ha scritto:hei claretta ciao...mi sono dimenticata di pesarmi venerdi mattina ma mi sono pesata sabato! ho perso un chilo .
In questa settimana ho meso al bando tutti i pasticci che ingurgitavo nelle settimane precedenti e devo dire che ho ottenuto subito uno "sgonfiamento"della PANCIA!
E' corretto che ti informi sul peso in questo modo? o ti devo mandare un MP ? per il momento sono molto contenta, sò che non basterà rinunciare ai dolci se vorrò perdere altro peso ma per il momento...e il periodo va bene già così. ciao a tutti

Va benissimo così.... quando vuoi che lo aggiorni non devi far altro che scrivere in un normale messaggio

A proposito... compliementi per il kg. perso.... è un ottimo inizio


X FABI:
Fabi non mollare... secondo me può essersi rallentato il metabolismo ed ora ci vuole un po' per farlo ripartire.
Certamente questo non è il periodo migliore... ma ho paura che se molli ora avrai un effetto contrario. Mangerai di più del normale perchè è il periodo più goloso dell'anno e perchè intanto a gennaio riprenderai la dieta... ma non vorrei che a gennaio ti ritrovassi ulteriori kg. in più. Secondo me potresti continuare la dieta... almeno in settimana... concedendoti qualcosa in più in occasioni speciali (cene e cenoni)... almeno limiterai i danni.


X ANNALISA:
All'inizio è normale perdere peso più facilmente... perchè si perde anche gonfiore e liquidi. Secondo me una dieta bilanciata dovrebbe portarti a perdere 500 gr. a settimana.... che secondo me è già un gran risultato.
Ricordiamoci che bisogna puntare ad eliminare la massa grassa mantenendo la magra... e non credo sia fattibile perdere tanto di più di sola massa grassa. Però non essendo una esperta non vorrei dire cavolata.
Per ora godiamo con te per i 2 kg. svaniti nel nulla... grande!!!


X LAURAPIRRO:
Pesati pure quando preferisci... non ci sono imposizioni di alcun tipo... quando inserisci il peso e io lo leggo lo aggiorno.
Per quanto riguarda le ricette posta pure, torneranno sicuramente utili..... a me poi piacciono un sacco i legumi... ultimamente cerco di limitarli perchè sulla dieta di fabi mi sembrava fosse scritto di non mangiarli.


X MERCURY:
Il fatto che tu sia già "messa bene" rende il tuo compito ancora più difficile.... percui..... ottimo lavoro!!!!!!!!!!! [/b]

domanda.... spero non già fatta... nei giorni precedenti al ciclo avete mai notato un aumento del vostro appetito rispetto al solito?
Sono alla 4° settimana di dieta, non ho mai sofferto la fame facendo gli spuntini previsti. Ma da ieri ho una voragine nello stomaco!!!!!
Per stare bilanciata ho rinforzato gli spuntini di mattina e pomeriggio con un toast.
E a giudicare dal brontolio del mio stomaco... temo di doverlo fare pure oggi e sono solo le 10 !!!

a me capita. Infatti capisco quando sta per arrivare anche da questo (ultimamente fa un po' quello che gli pare )

Io inizio ad avere una fame da lupi almeno 10 gg prima del ciclo

fame qualche giorno prima del ciclo?????????????io mangerei anche gli armadietti della cucina!

bellivy ha scritto:fame qualche giorno prima del ciclo?????????????io mangerei anche gli armadietti della cucina!

scambio un morso a una delle tue ante con un morso alla mia scrivania!!!


ok... scherzi a parte... è pura "chimica" e non c'è modo di tenere sta fame a bada salvo resiste ai crampi o cedere???

secondo me un po' si può cedere

Mercury ha scritto:

bellivy ha scritto:fame qualche giorno prima del ciclo?????????????io mangerei anche gli armadietti della cucina!

scambio un morso a una delle tue ante con un morso alla mia scrivania!!!


ok... scherzi a parte... è pura "chimica" e non c'è modo di tenere sta fame a bada salvo resiste ai crampi o cedere???

Io ho appena ceduto...con dei grissini pieni di sale e di strutto....
ma buonissimi!!!!!!!!

bubu ha scritto:

Mercury ha scritto:ok... scherzi a parte... è pura "chimica" e non c'è modo di tenere sta fame a bada salvo resiste ai crampi o cedere???

Io ho appena ceduto...con dei grissini pieni di sale e di strutto....
ma buonissimi!!!!!!!!

ho fatto lo spuntino previsto, con i crackers Zona.
se vedo che non si placa farò rotta verso il bar
un bel tostino caldo e filaaante... yummmm

bubu ha scritto: Io ho appena ceduto...con dei grissini pieni di sale e di strutto....
ma buonissimi!!!!!!!!

ottimi per la dieta, soprattutto lo strutto!
per quanto riguarda la fame fuori orario, vi prego non me ne parlate!
ieri sera prima di andare a dormire avevo una banda musicale nello stomaco e mi sono ingozzata di mandarini!ne avrò mangiati 7/8 eppure avevo cenato abbondantemente: 80 gr di cotto - 40 gr panino - un piattone di carote lesse - 2 mandarini e mezza mela!
ma il mio stomaco non ne voleva sapere d tacere!

scusate la domanda, non sò se è già stato chiesto, ma le quantità di pasta-riso-tortellini-gnocchi sono uguali?sempre 120gr?

per la cronaca, oggi pasta e zucca!