annsca ha scritto:

perticona ha scritto:Poi, e lo dico alle ragasuole che hanno palestre che offrono queste possibilità, esistono da qualche tempo anche l'aerostiletto (o stiletto fit) nonchè il BURLESQUE!!
Io la prima la farei di corsa, giusto per imparare a stare in piedi con un tacco... 5, diciamo.

ohhhh, questa la sottoscrivo ... sono certa che dopo il primo, non dico tanto, quarto d'ora di lezione sono già ricoverata al pronto soccorso per gravi lesioni agli arti

Sil70 ha scritto:

annsca ha scritto:

perticona ha scritto:Poi, e lo dico alle ragasuole che hanno palestre che offrono queste possibilità, esistono da qualche tempo anche l'aerostiletto (o stiletto fit) nonchè il BURLESQUE!!
Io la prima la farei di corsa, giusto per imparare a stare in piedi con un tacco... 5, diciamo.

ohhhh, questa la sottoscrivo ... sono certa che dopo il primo, non dico tanto, quarto d'ora di lezione sono già ricoverata al pronto soccorso per gravi lesioni agli arti

e te che volevi fare pratica sul mio parquet!

annsca ha scritto:

perticona ha scritto:Poi, e lo dico alle ragasuole che hanno palestre che offrono queste possibilità, esistono da qualche tempo anche l'aerostiletto (o stiletto fit) nonchè il BURLESQUE!!
Io la prima la farei di corsa, giusto per imparare a stare in piedi con un tacco... 5, diciamo.

ohhhh, questa la sottoscrivo ... sono certa che dopo il primo, non dico tanto, quarto d'ora di lezione sono già ricoverata al pronto soccorso per gravi lesioni agli arti

perticona ha scritto:
Direi che pilates è più posturale, io lo definisco uno yoga più dinamico. Per chi come me ha la schiena dritta come la variante di valico tosco-emiliana è una mano santa. Poi sono d'accordo con te che va ad approcci. Io vado in palestra per muovermi, ma non per "scaricarmi": bando a tutte quelle attività menatoria/saltatorie/ballatorie che richiedono coordinazione, sciò sciò!

Poi, e lo dico alle ragasuole che hanno palestre che offrono queste possibilità, esistono da qualche tempo anche l'aerostiletto (o stiletto fit) nonchè il BURLESQUE!!
Io la prima la farei di corsa, giusto per imparare a stare in piedi con un tacco... 5, diciamo.

annsca ha scritto:

Sil70 ha scritto:

annsca ha scritto: ohhhh, questa la sottoscrivo ... sono certa che dopo il primo, non dico tanto, quarto d'ora di lezione sono già ricoverata al pronto soccorso per gravi lesioni agli arti

e te che volevi fare pratica sul mio parquet!

da qualche parte dovevo pure cominciare ... altrimenti gli amici che ci stanno a fare ?

Lalli04 ha scritto: alors...la mia palestra non e' affatto cosi' aggiornata
e da una breve ricerchina non si tratta di tacco 5 cm ma 10/12
(coi 5 cm sono abbastanza allenata a rincorrere il bus)
un combinato disposto delle vostre recensioni del pilates direbbe che si passa
dal sonno alla muerte ...promette benissimo