Rinegozzazione Mutuo

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Ciao a tutti, hol il seguente quesito da sottoporre agli esperti dell'ambiente.
Ho un Mutuo stipulrato nel 2004 atasso variabile; adesso avrei l'intenzione di cambiare, visto l'enormità del tasso raggiunto?
Come mi consigliate di muovermi? Ricontratto con la stessa banca?
Inoltre vorrei sapere se i costi di estinzione anticipata sono stati aboliti per tutti i mutoi o da un certo preiodo in poi; e per le spese notarili?
Insomma chi più ne sà più ne dica, se avete anche qualche link da suggerire...

grazie ciao