te tra ginecologa e pediatra
Io mi sto regolando come per la prima gravidanza: ho ridotto i caffè del 50%, nel senso che prima ne prendevo due ed ora uno. Se pranzo fuori caso prendo il latte bianco (freddo) e mi prendo il caffè a pranzo, altrimenti ne metto uno nel latte (caldo).
Se mangio la pizza invece che una birra 0,4 ne bevo una 0,2 (oppure, a casa, mezza bottiglietta piccola invece di una). Ieri sera avevo previsto di fare la piadina, ma la birra l'avevo già bevuta sabato, così mi sono comprata la CocaCola senz acaffeina, per concedermi uno sfizio
Vino, un bicchiere solo se in tavola c'è un vino davvero speciale (e capitava già prima di bere solo fuori casa o con una pietanza speciale).