![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Andrea, ricordate di mettere tanto olio evo nei condimenti, prediligete minestrine alla pastasciutta (quando capitano tutti questi giorni di non cacaggio, poi tornate al menù di sempre), evitare la mela (ok solo se cotta), il parmigiano, le carote. Bere tanto, acqua, succhi ecc.
Ultimamente anche Teresa viaggia più lenta di intestino, la scorsa settimana anche lei l'ha fatta dopo 4 giorni, però venivamo dalle feste e anche la sua alimentazione non è stata regolarissima in quei giorni, per fortuna tramite olio super abbondante e frutta (prova con i vasetti) è andata da sola, ma ero già "armata" di clisterino al 4° giorno
![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)