menchy ha scritto:Sissi, Cyber, ovvio che la volontà è il fattore primario.
Però, e ieri ne parlavo con la mia dietologa, è veramente dura resistere a tutto questo cibo. Non potendomi chiudere in casa, le tentazioni sono davvero innumerevoli e resistere... è difficilissimo, soprattutto in alcuni giorni, quando magari l'umore è giù, quando fa più freddo, quando il tuo amico si spara davanti a te 19 strati di tiramisù e via dicendo....
Menchi io sto ricevendo più inviti a pranzi o cena ora rispetto a prima della dieta, però fino ad ora sono riuscita a resistere: ho avuto 9 persone a cena che si sono mangiate di quelle pizze assurde e 3 tipi di dolci, un invito per una cena greca che io adoro il greco, compleanni vari, addiritura al ristorante cinese, altre cene a casa di amici o parenti, ma fino ad ora mai uno sgarro.
Io la chiamo forza di volontà, poi è vero che non è facile, a volte mi viene l'aquolina in bocca di qualche piatto che non posso mangiare, ma cerco di non pensarci, e magari per compensare mi mangio qualcosa di più sfizioso sempre rispettando la dieta.
Ho ad esempio vietato al mio ragazzo di mangiare davanti a me la pizza se siamo solo io e lui, perchè in gruppo mi da meno fastidio e resisto senza problemi, ma in 2 la tentazione è più grande.
Nei giorni no magari mi mangio un dolcetto tra quelli consentiti, così mi tolgo un po' la voglia.
Certo facile non è, ma vedrai che ce la fai!!!