cyberjack ha scritto:Colynn ha scritto:Rox ha scritto:I muscoli pesano più della ciccia,quindi è normale vedersi più magre ma pesare lo stesso.
Brava Colynn, è il metodo migliore per dimagrire e tonificare.
Moto sano e giusto e rinunciare a qualcosina ma senza esagerare
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
speriamo
il problema è che ho un sacco di inviti a cena...e mi scoccia rinunciare e perdermi il divertimento e mi spiace anche andare fuori e mangiare insalata
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
Puoi sempre dire: "Ho un impegno, ma vi raggiungo più tardi" e arrivare verso le 22.00 quando hanno finito di mangiare, così ti becchi tutto il divertimento del dopo cena
![Wink ;)](./images/smilies/icon_wink.gif)
Io ci provo, ma mi sembra di essere indelicata e che ci rimangano male.
Se invito io a cena è molto più facile, cucino sempre senza condimenti e mi metto le porzioni che voglio
![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
quando vai da qualcuno ti danno delle sleppe di porzioni micidiali
![Mad :x](./images/smilies/icon_mad.gif)
(e mammina mi ha insegnato che non sta bene sprecare il cibo che hai nel piatto
![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
)