oggi a pranzo 1 mozzarella di bufala e 1 yoghurt yomo

Oggi mi sento una palla di lardo
Quindi per compensare i bagordi del week end per pranzo ho mangiato tonno, senza pane, per cena probabilmente minestrina in brodo a metà con la bimba, al marito farò pasta in qualche modo, probabilmente pesto.
Non sono molto in vena culinaria in questi giorni

Stasera carciofi e broccolo. Per Riccardo e marito tiro fuori pesce...per me bohhh! Domani risotto con gli asparagi!

stellina ha scritto:Oggi mi sento una palla di lardo

Lascia stare
Ieri a pranzo ho vanificato quasi una settimana di sacrifici. Stasera gnocchi di zucca con una ricetta con poca farina (e infatti credo finiranno in un pappone immangiabile): per mio marito saltati nel burro, i miei con un sottile filo d'olio.
Domani e dopo brucherò erbe selvatiche: giovedì cena fuori, domenica... se non faccio la pastiera nel topic di là si offendono, lunedì picnic di pasquetta. Mammamia.

Uffa altra settimana, ma stesso peso di quella precedente

PRANZO: metà mozzarella light + pomodori
MERENDA: mela
CENA: insalata con tonno + pera

A pranzo una mozzarella con due fettine di prosciutto crudo e una mela.

Stasera a cena dai miei, fave fresche con la mentuccia e risotto non so come

Si prospetta una settimana mangereccia, altro che perdere peso

cherry ha scritto:Uffa altra settimana, ma stesso peso di quella precedente

PRANZO: metà mozzarella light + pomodori
MERENDA: mela
CENA: insalata con tonno + pera

Ma come si fa a dimagrire con un pasto del genere?!
Ma ti segue qualcuno?!
Mezza mozzarella? E poi quanti pomodori?!
E' meglioc he sto zitta perchè potrei creare più danni di quelli che mis embra di leggere, ma sei sicura che mangiare mezza e per di più light mozzarella ti faccia bene?! E il pane dov'è?




Siccome mio padre sabato e domenica è stato in Umbria, come souvenir ha riportato due torte al formaggio. No, va bè............................. la metà di una è già sparita. Altro che palla di lardo...................... non riesco proprio a dividermi da lei! In pù una mia zia mi ha fatto avere 3 torte al testo. E alla magnata di domenica/lunedi manca ancora una settimana.

oddio ma questi non sono pranzi e cene...questa è la fame

a questo punto mi vergono a dire che nella mia pentola bolle già da un oretta un calorico ragù alla napoletana ...stasera ci condirò le reginette!!!a mezzo giorno risotto con zucchine.

Ieri a pranzo invece bistecca , con l'osso come la richiede necessariamente mia figlia (9 anni ) ed è capace di mangiarsene una intera, e polenta ai funghi...ieri sera siamo andati più leggeri, pastina in brodo!!! ma mai più leggeri di voi!!!

menchy ha scritto:

cherry ha scritto:Uffa altra settimana, ma stesso peso di quella precedente

PRANZO: metà mozzarella light + pomodori
MERENDA: mela
CENA: insalata con tonno + pera

Ma come si fa a dimagrire con un pasto del genere?!
Ma ti segue qualcuno?!
Mezza mozzarella? E poi quanti pomodori?!
E' meglioc he sto zitta perchè potrei creare più danni di quelli che mis embra di leggere, ma sei sicura che mangiare mezza e per di più light mozzarella ti faccia bene?! E il pane dov'è?

quoto tutto, una dieta bilanciata, seguita da un medico e che funziona prevede tutto settimanalmente, pane, pasta, legumi, frutta, verdura, carne, pesce, formaggi e uova.
Parola di una che ha perso 15 chili senza affamarsi. Eliminando determinati alimenti si creano degli scompensi al metabolismo, delle carenze vitaminiche e problemi ben più seri!

menchy ha scritto:

cherry ha scritto:Uffa altra settimana, ma stesso peso di quella precedente

PRANZO: metà mozzarella light + pomodori
MERENDA: mela
CENA: insalata con tonno + pera

Ma come si fa a dimagrire con un pasto del genere?!
Ma ti segue qualcuno?!
Mezza mozzarella? E poi quanti pomodori?!
E' meglioc he sto zitta perchè potrei creare più danni di quelli che mis embra di leggere, ma sei sicura che mangiare mezza e per di più light mozzarella ti faccia bene?! E il pane dov'è?




Siccome mio padre sabato e domenica è stato in Umbria, come souvenir ha riportato due torte al formaggio. No, va bè............................. la metà di una è già sparita. Altro che palla di lardo...................... non riesco proprio a dividermi da lei! In pù una mia zia mi ha fatto avere 3 torte al testo. E alla magnata di domenica/lunedi manca ancora una settimana.

cos e' la torta al testo??

Gli gnocchi di ieri erano buoni! E compatibili con una dieta, visto che in proporzione la farina era poca.

Stasera filetti di trota in padella con pomodorini. E zucchine saltate di contorno.

Mi date qualche consiglio per cene leggere che prevedano un alternativa alla carne (e anche salumi)? Mio marito mangia un filino pesante a mezzogiorno dalla suocera (la pasta più leggera è la carbonara con panna) e almeno a casa vorrei ridurre la carne a 1 sera a settimana.
Due sere pesce e una formaggio, ok. Ma poi? I legumi li considera contorno per partito preso

Karin è questa:

Oggi pranzo da mia mamma. Petto di pollo ai ferri con verdura lessa.
A cena siccome siamo di teatro spero di riuscire ad addentare almeno una fetta di pane con prosciutto, visto che stacco intorno alle 19 e poi è una corsa!

Per clà:
Frittata
Uova al pomodoro
Minestrone con farro
Insalatona
....

Cla' ha scritto:Gli gnocchi di ieri erano buoni! E compatibili con una dieta, visto che in proporzione la farina era poca.

Stasera filetti di trota in padella con pomodorini. E zucchine saltate di contorno.

Mi date qualche consiglio per cene leggere che prevedano un alternativa alla carne (e anche salumi)? Mio marito mangia un filino pesante a mezzogiorno dalla suocera (la pasta più leggera è la carbonara con panna) e almeno a casa vorrei ridurre la carne a 1 sera a settimana.
Due sere pesce e una formaggio, ok. Ma poi? I legumi li considera contorno per partito preso

Le carni bianche tipo pollo e tacchino (quest'ultimo a me non piace)?

Menchy anche io odio il tacchino, ma hai mai provato il coscio di tacchino all'aceto balsamico? E' buonissimo e non sa più di tacchino, inoltre è anche un piatto molto economico