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Re: CON COSA CENIAMO/PRANZIAMO OGGI :-)

#2583 da bubu
oltre_mente ha scritto:oggi torno a regime e allenamento impegnativo in acqua

pranzo
basmati con ceci e carota condito con olio e origano
1 finocchio con olio e pepe
1 mela
1 caffè e 1 quadratino di ciocco fondente 70%

cena
patata lessa con tonno
lattuga con olio
1 pera

Non ti fara' male tutta quell roba a cena :lol: :lol:

Basmati con carote e ceci come lo fai?
L'eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai.
(Coco Chanel)

Re: CON COSA CENIAMO/PRANZIAMO OGGI :-)

#2584 da oltre_mente
bubu ha scritto:Non ti fara' male tutta quell roba a cena :lol: :lol:

Basmati con carote e ceci come lo fai?
farò 200gr di patate...mica male :wink:

dunque la ricetta è light che più light non si puo' :mrgreen: metto l'acqua a bollire per cucinare il riso e appena bolle...butto giù i ceci (in scatola lavati sotto l'acqua) e la carota fatta a pezzettini...poi aspetto che l'acqua ribolli...poi metto giù il riso e scolo quando è pronto...condisco con l'olio e l'origano. La carota si ammorbidisce senza spappolarsi, idem i ceci....d'estate passo tutto sotto l'acqua fredda evvia versione estiva :wink:

fa specie anche chiamarla ricetta :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
The Sisterhood of The Calf 37

Re: CON COSA CENIAMO/PRANZIAMO OGGI :-)

#2591 da ALLISON
Lightblue ha scritto:oggi preparo la pasta con carciofi e radicchio (vediamo che sapore ha?)
cotoletta di pollo per secondo...al forno però! :mrgreen:
io pure le metto al forno (non friggo niente a casa) però vengono un pò delle solette.. :? niente a che fare con la friggitura..
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