Come scegliere il sistema letto

Il sistema letto che fa per noi

Acquistare un sistema letto è una scelta fondamentale, da cui dipende il nostro benessere notturno, dato che su di esso passiamo un terzo della nostra giornata. A ciascuno il suo materasso: già perché non ne esiste uno migliore degli altri, ma ciascuno dovrà scegliere quello che meglio si adatta alla conformazione del proprio corpo e alle proprie esigenze.

Per scegliere il sistema letto, dunque, occorre indirizzarsi verso un punto vendita qualificato, meglio de provvisto di un'"area prova", in cui sondare in comfort che il materasso è in grado di offrirci. Lo capiremo distendendoci sul materasso per almeno 5 o 10 minuti, nella posizione che siamo soliti assumere quando ci corichiamo. Il materasso farà al caso nostro se ci trasmetterà una sensazione di rilassamento muscolare, se farà sì che le vertebre si distendano e se non percepiremo la sua pressione su corpo e articolazioni.

 

Il sistema letto deve sostenere il corpo in modo corretto ed efficace, senza però esercitarvi pressioni anomale, ma permettendo ai muscoli e alla colonna vertebrale di rilassarsi completamente durante la notte, per permetterci di recuperare le energie necessarie per affrontare la giornata che ci attende.

Se acquistiamo un materasso inadatto alla nostra fisionomia corporea, rischiamo di andare incontro a una dannosa compressione dei vasi sanguigni, compromettendo la circolazione e l’afflusso di sangue e rischiando formicolii o crampi fastidiosi, che ci faranno cambiare continuamente.

E' infine affidata al materasso la creazione di un microclima ideale, che assorba e smaltisca l’umidità generata dal nostro corpo, e impedisca la proliferazione di acari e batteri.

 

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Come scegliere il sistema letto: Rete, piano letto e cucini

Il sistema letto accompagna, una volta acquistato, il nostro riposo per almeno 7-8 anni, trascorsi i quali, è consigliabile sostituirlo. Va trattato con cura, seguendo le indicazioni di manutenzione che solitamente accompagnano il prodotto scelto.

 

Una volta acquistato il materasso, il sistema letto va completato con alcuni complementi altrettanto importanti, dalla rete o piano del letto ai cuscini. Tutti glie elementi, complementari fra loro, andrebbero dunque acquistati insieme.

Il guanciale dovrebbe allineare in modo naturale testa e collo durante il sonno. da scartare i modelli eccessivamente voluminosi dunque, quelli troppo morbidi o troppo rigidi, che non favoriscono la corretta postura della colonna vertebrale. Il cuscino in sostanza deve sapere compensare lo spazio compreso fra la testa e le spalle per chi è abituato a dormire supino, lo spazio fra la testa e la schiena per chi invece preferisce la posizione prona.

 

 

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