Oggi a pranzo dalla mamma come sempre, il menù del giorno era pasta con le melanzane.

Ho appena tristemente cenato con due fette (per il lungo però ) di ananas perchè stasera c'è il corso di pasticceria e non faccio in tempo a cenare

nancy77 ha scritto:

menchy ha scritto: Mi sa che farò una sorta di insalata di pollo ma senza la maionese! La lascio alla grande azionista della Kraft del forum, Stellina!

Noi oggi a pranzo gateau di patate offerto gentilmente dalla mamma
Amo arrivare a casa dopo il lavoro e dover pensare solo a riscaldare

Stasera sono sola, il marito è a calcetto. E ho della verdura bollita che penso di accompagnare a del prosciutto cotto e poi frutta.

Buono il gateu di patate!
Mi mancaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Peccato che non l'abbia mai fatto e ieri sera abbiamo chiuso col forno per questa stagione.
Abbiamo cenato con l'asciugamano dietro al collo.
Sembravamo due lottatori di sumo.

menchy ha scritto:Buono il gateu di patate!
Mi mancaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Peccato che non l'abbia mai fatto e ieri sera abbiamo chiuso col forno per questa stagione.
Abbiamo cenato con l'asciugamano dietro al collo.
Sembravamo due lottatori di sumo.

anch'io pensavo che già per questo periodo avrei mandato il forno in vacanza e invece qui da noi PIOGGIA da 4 giorni e temperatura abbassata
e io che ieri volevo andare al mare (ma dopo gli gnoccoli di mammà però )

anche a casa mia il gattò è bandito da un po'

oggi a pranzo:
per me 2 fette di ananas+1pera+1 mini-pescanoce
per i ragazzi pasta con ragù + insalata
G. ha anche mangiato un uovo al tegamino (è un po' di giorni che torna a casa e dice che gli gira la testa - infatti ha la pressione bassina- poi mangia e gli passa...in effetti mangia anche + del solito)

a cena hamburger + insalata...

per me solo la carne
per gli altri paninozzo e salsine

Ecco cosa ti volevo dire Simo da un pò di giorni!!!!!
La frutta a pranzo va benissimo, per tamponare una mangiata eccessiva del giorno prima o del pasto successivo! Ma deve essere solo di un tipo! E ananas o mela.
E o un chilo di mele o un'ananas intera, ehhh già!
Perchè la combinazione di più frutti può innalzare la glicemia invertendo i benefici.
Oppure alle volte mi da la mia dietologa, una fettina ai ferri con mezzo chilo di mele o mezza ananas. Senza pane e pochissimo condimento.

Uh che bello vedere tutti i menu!!
Io è da mercoledi sera che non pranzo/ceno a casa con effetti disastrosi
Anche sta sera apertivo fuori per un compleanno, ma da domani si torna a regime!!

menchy ha scritto: La frutta a pranzo va benissimo, per tamponare una mangiata eccessiva del giorno prima o del pasto successivo! Ma deve essere solo di un tipo! E ananas o mela.
E o un chilo di mele o un'ananas intera, ehhh già!
Perchè la combinazione di più frutti può innalzare la glicemia invertendo i benefici.
Oppure alle volte mi da la mia dietologa, una fettina ai ferri con mezzo chilo di mele o mezza ananas.

Un chilo di mele???cavoli io non ci riuscirei..
l'ananas si, ma già dopo mezza mela sono stufa
con le mele menchy riesci a saziarti?

Si Minu.
Poi se bevo molto arrivo al pasto successivo senza svenimenti.
L'acqua fa passare il senso di fame.
Ma mica lo si può fare tutti i giorni, eh! Lo so che non c'è bisogno di specificarlo, che qui siamo tutte brave e buone forchette....

menchy ha scritto:Ecco cosa ti volevo dire Simo da un pò di giorni!!!!!
La frutta a pranzo va benissimo, per tamponare una mangiata eccessiva del giorno prima o del pasto successivo! Ma deve essere solo di un tipo! E ananas o mela.
E o un chilo di mele o un'ananas intera, ehhh già!
Perchè la combinazione di più frutti può innalzare la glicemia invertendo i benefici.
Oppure alle volte mi da la mia dietologa, una fettina ai ferri con mezzo chilo di mele o mezza ananas. Senza pane e pochissimo condimento.

e me lo dici solo ora!!

Eh lo so, ma se mi ricordavo tutto avrei fatto la dietologa!

menchy ha scritto:Si Minu.
Poi se bevo molto arrivo al pasto successivo senza svenimenti.
L'acqua fa passare il senso di fame.
Ma mica lo si può fare tutti i giorni, eh! Lo so che non c'è bisogno di specificarlo, che qui siamo tutte brave e buone forchette....

Ah ecco qual è il trucco
Ineffetti adesso anche io ho fame ma ho già mangiato il mio yogurt di merenda quindi bevo acqua!!

menchy ha scritto:Eh lo so, ma se mi ricordavo tutto avrei fatto la dietologa!

ovviamente scherzavo

nella mia dieta la frutta va mangiata lontano dai pasti, però oggi proprio mi andava solo quella...diciamo che alla fine non è stata proprio una rinuncia

comunque per le prossime volte farò come dici tu...

e per la fame è vero che non si sente, sarà che a me la frutta gonfia tantissimo


il mio problema come ho detto + volte, non è la fame, che in realtà non avverto quasi mai, ma il fuoripasto serale, che è quello che ti da la mazzata!!

aivoglia a rigar dritto fino alle 9 di sera se poi ti scofani mezzo vasetto di nutella!!!

Simo!



Com'è andata poi con l'amico kiwi?! Hai provato?!

menchy ha scritto:La frutta a pranzo va benissimo, per tamponare una mangiata eccessiva del giorno prima o del pasto successivo! Ma deve essere solo di un tipo!

questo non lo sapevo nemmeno io
e quindi le mie macedonie per pranzo non vanno poi così bene come pensavo?

io oggi 60 gr di pasta con l'ortolinaaaa
poi 1 mela

stasera
loremiro insalatona mista con schiacciata
io ceci con insalata mista ed un pezzettino di schiacciata
poi 1 fetta di cocomero
è iniziata la stagione del cocomero.. il mio compagno fino a settembre.

domani (diciamo oggi che è già passata la mezzanotte!) è il nostro anniversario di matrimonio.
non so dovremmo uscire a cena.

Io meglio che non vi racconti il mio week end vah ci credo che la prova costume è un disastro!!
Ieri sera tre cene differenti, S. petto di pollo al vino e finocchio e grana, io p.pollo ai ferri e carotine avanzate, Teresa fettine di vitello leggermente scaloppate e zucchine.
Per stasera non ho programmato nulla...

Lore, auguri
Venerdì è anche il nostro e abbiamo già in programma seratina romantica nel mio ristorante preferito, e pupa a dormire dai nonni