visto che si parla di diete...mi è venuto in mente anche lo sport, che di solito si accompagna ad una alimentazione sana...
allora, che sport fate? vorreste farlo ma non avete tempo? cose secondo voi è più adatto per mantenersi in forma?
#2
io ho smesso quando mio figlio grande ha iniziato ad andare a scuola ... non avevo più tempo di seguirlo ... andavo in palestra e facevo step e hiphop (con tanto di saggi ed esibizioni) e qualche volta anche spinning ... adesso dopo il secondo figlio non ho proprio tempo ... anche se qualche volta tiro fuori la bicicletta e faccio qualche chilometrino ... ma non ho fiato .... (ehhh anche gli anni .....)
#3
nuoto, nuoto ed ancora nuoto!
lo pratico da bambina, ho smesso per qualche anno dai 14 ai 19... per poi riprendere ...adoro l'odore del cloro quando si entra in una piscina... quando galleggio in acqua mi sento liberaaaaa .....
vorrei che l'acqua fosse il mio elemento naturale... vorrei essere un pesciolino!!!!
lo pratico da bambina, ho smesso per qualche anno dai 14 ai 19... per poi riprendere ...adoro l'odore del cloro quando si entra in una piscina... quando galleggio in acqua mi sento liberaaaaa .....
vorrei che l'acqua fosse il mio elemento naturale... vorrei essere un pesciolino!!!!
Mamma di Alessia nata il 14.09.2008 e di Sara nata il 15.01.2011
Si può anche morire per certe carezze...
perché la vita è morire per certe cose non dette
Si può anche morire per certe carezze...
perché la vita è morire per certe cose non dette
#6
Io vado in palestra una volta a settimana (addominali, glutei e ginnastica specifica per la colonna vertebrale..che ne ho bisogno)...
nuoto ogni tanto tipo una volta ogni due settimane...(non ho mai tempo)
ma la cosa che preferisco in assoluto e partire con la mountain bike nelle terse giornate invernali, imbauccarmi bene e pedalare, pedalare, pedalare... quando sono in mezzo al bosco, o lungo un ruscello, sono la persona più felice e rilassata di 'sta terra!!
nuoto ogni tanto tipo una volta ogni due settimane...(non ho mai tempo)
ma la cosa che preferisco in assoluto e partire con la mountain bike nelle terse giornate invernali, imbauccarmi bene e pedalare, pedalare, pedalare... quando sono in mezzo al bosco, o lungo un ruscello, sono la persona più felice e rilassata di 'sta terra!!
#9
detta così......Colynn ha scritto: La mia ginnastica da camera alcune ce l'hanno presente ...qualcuno l'ha anche provata dopo cena...vero (Lore)MIR77????
A parte quella... faccio lunghissime camminate e mi piace un sacco andare in bici.
io ho preso la bici nuova nuova con i punti della IP ma non ho ancora avuto il tempo di provarla!
non vedo l'ora...
#11
Dipende dalla stagione... d'inverno mi dedico allo snowboard e al pattinaggio, d'estate al Trekking, alla subacquea e al nuoto.
Adesso ho ripreso a fare Puligiato (che avevo interrotto anni fa perchè non volevo intraprendere la carriera agonistica, quindi era meglio ritirarsi, per il memento ) mentre a causa di problemi al polso ho dovuto definitivamente interrompere di fare Scrima.... sogno di riprendere, ma la vedo brutta....
Ah, il ballo è considerabile sport?
Adesso ho ripreso a fare Puligiato (che avevo interrotto anni fa perchè non volevo intraprendere la carriera agonistica, quindi era meglio ritirarsi, per il memento ) mentre a causa di problemi al polso ho dovuto definitivamente interrompere di fare Scrima.... sogno di riprendere, ma la vedo brutta....
Ah, il ballo è considerabile sport?
www.africanview.it
Tour Operator in Zambia e nell'Africa Australe
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#13
Scherma storica. Arte del combattimento basso-medievaleEstratti.Naturali ha scritto:Senti lupo cattivo, che sarebbe Scrima?
www.africanview.it
Tour Operator in Zambia e nell'Africa Australe
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#14
Io in piscina ci andavo da sola e mi divertivo tanto (AQUAGYM) e mi piaceva mooolto, nonostante lavare i capelli ogni volta era uno stress per me e per i capelli.....poi mi sono trasferita e in questo c.....di paese non c'è nulla tranne una palestra sporca,promiscua e bleh.....la piscina più vicina è a 20Km superaffollata ovviamente!
Considerando che finisco di lavorare non prima delle 19 ho dovuto desistere......
COSA NE PENSATE,VOI SPORTIVI,DELLE SAUNE?
Considerando che finisco di lavorare non prima delle 19 ho dovuto desistere......
COSA NE PENSATE,VOI SPORTIVI,DELLE SAUNE?