QUESTA invece sono io. Con la nuova alimentazione che consiste nel mangiare "normalmente a pranzo" prima mangiavo uno yogurt e alla sera arrivavo affamata come un lupo.
invece ora mangio un piatto di pasta condita con un filo d'olio e parmigiano e alla sera arrivo tranquilla.
Alla sera mangio leggero: tonno e insalata/uova sode e insalata/ricotta e insalta/bresaola e insalta/passato di verdure
w.e. LIBERO
questo ha fatto sì che non fossi più così gonfia come mi srntivo prima, ed anche in questi giorni che ho il ciclo non li sento sgonfia e anche visivamente vedo il risultato...però....
il peso in bilancia è sempre uguale
#737
Ieri sera ho mangiato una scodella di minestra di verdure con l'aggiunta di un pò di farro..
insalata mista senza pane.
poi fragole.
oggi a pranzo avrò il mio yogurtino.. poi frutta.
stasera finisco la minestra.. ne è rimasto un altro piatto.
poi ri-finisco le fragole..
per la serie w la monotonia!!
insalata mista senza pane.
poi fragole.
oggi a pranzo avrò il mio yogurtino.. poi frutta.
stasera finisco la minestra.. ne è rimasto un altro piatto.
poi ri-finisco le fragole..
per la serie w la monotonia!!
#738
ti capisco, ieri sera minestrone di verdura (orogel leggerezza), passato con il frullatore ad immersione (lo preferisco) + tiramisù farloccoloremir77 ha scritto:Ieri sera ho mangiato una scodella di minestra di verdure con l'aggiunta di un pò di farro..
insalata mista senza pane.
poi fragole.
oggi a pranzo avrò il mio yogurtino.. poi frutta.
stasera finisco la minestra.. ne è rimasto un altro piatto.
poi ri-finisco le fragole..
per la serie w la monotonia!!
stasera avanzo del passato di verdure + avanzo di tiramisù farlocco
Felicità è.........ogni istante vissuto con te...
#739
Io per evitare il riciclo surgelo anche le minestre/zuppe...
di solito ne faccio 4 o 5 porzioni e le surgelo singolarmente... quando le voglio mangiare le faccio scongelare e le riscaldo nel micro...
GNAM.... stasera infatti zuppa di legumi e cereali della TERRA NUOVA
P.S.
Dentro ci metto sempre una sottiletta
di solito ne faccio 4 o 5 porzioni e le surgelo singolarmente... quando le voglio mangiare le faccio scongelare e le riscaldo nel micro...
GNAM.... stasera infatti zuppa di legumi e cereali della TERRA NUOVA
P.S.
Dentro ci metto sempre una sottiletta
#740
toc toc??
è tardi o potrei iscrivermi anche io??
se non è tardi..
altezza 1.52 kg 69 obbiettivo .. ideale 55 .. mi accontenterei di 60.
(fa lo stesso se non ho una bilancia coi grammi?? ho la classica a lancette)
è tardi o potrei iscrivermi anche io??
se non è tardi..
altezza 1.52 kg 69 obbiettivo .. ideale 55 .. mi accontenterei di 60.
(fa lo stesso se non ho una bilancia coi grammi?? ho la classica a lancette)
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... setta.html
pass: missbo83 aggiornato il 22/05/2007
I Gatti sono tutti sensitivi professionisti! (Affinity Smith)
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#745
50 pagine sono tante.. ci mettero un po a leggerle tutte.. più o meno a che pagina sta??stefania_b ha scritto:ciao miss! qui troverai un bel po' di sostegno però attenta alla droga locale: il tiramisu farlocco
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... setta.html
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#747
Ma che bello
Altre due nuove "adepte"
Vi inserisco subito......
Quando volete aggiornare il vostro peso basta che lo scriviate rispondendo al topic ed io, appeno leggo il messaggio, lo aggiorno.
IN BOCCA AL LUPO....
puoi usare la bilancia che vuoi e puoi pesarti quando vuoi...
Benvenuta anche a te... con quel nome mi hai fatto venire voglia del "farlocco" ai frutti di bosco... io preferisco quello ai gusti frutta.
sta diventando una malattia
Altre due nuove "adepte"
Vi inserisco subito......
Quando volete aggiornare il vostro peso basta che lo scriviate rispondendo al topic ed io, appeno leggo il messaggio, lo aggiorno.
IN BOCCA AL LUPO....
Non è mai troppo tardi.... sei la benvenuta...missbo83 ha scritto: toc toc??
è tardi o potrei iscrivermi anche io??
se non è tardi..
altezza 1.52 kg 69 obbiettivo .. ideale 55 .. mi accontenterei di 60.
(fa lo stesso se non ho una bilancia coi grammi?? ho la classica a lancette)
puoi usare la bilancia che vuoi e puoi pesarti quando vuoi...
fruttodibosco ha scritto: Posso iscrivermi anch'io?
Altezza 168 cm
peso 71 kg appena pesata...AAAAAAAAAHHHHH
obiettivo: 64 kg
Benvenuta anche a te... con quel nome mi hai fatto venire voglia del "farlocco" ai frutti di bosco... io preferisco quello ai gusti frutta.
sta diventando una malattia
#749
claretta ha scritto:loremir ha scritto: poteva andare meglio..
comunque sono nel mio album.
Ma no perchè.... secondo me stai bene.... considera che non sei acconciata e truccata come lo sarai quel giorno... e per quanto riguarda i chiletti vedrai che prima di allora riuscirai a perderne ancora qualcuno.
L'abito è bellissimo... mi piacciono un sacco quelli senza spalline
grazie..
mi sono messa ancora + sotto.
sssiii puòò fareeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!