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Mal di schiena con Emma e nuovo materasso

#1
Buongiorno a tutti,
Vi scrivo ormai disperata perché dopo aver cambiato casa e materasso (EMMA hybrid) ho iniziato a soffrire dopo circa 4 mesi di mal di schiena cronico (mai avuto problemi prima). Dato che erano passati già diversi mesi dall’utilizzo di questo nuovo materasso, avevamo escluso potesse essere questa la causa fino a quando da circa 2 giorni ha iniziato ad averne anche il mio compagno.

Ad entrambi la rigidità e il dolore passano durante la giornata ma ormai a me appena alzata sembra mi sia passato un tir addosso. Non sappiamo esattamente il perché faccia così male (troppo rigido o morbido), so solo che con il mio vecchio materasso ikea dormivo benissimo. Ironia della sorte, i 100 giorni di reso gratuito sono ormai terminati, quindi probabilmente non potremmo neanche sostituirlo. Possibile che un materasso possa creare così tanti problemi?

Attualmente ho un letto a doghe in legno ikea… stessa cosa era nella mia vecchia casa, l’unica differenza era appunto che li il mio materasso era un ikea con molle insacchettate (hovag semi rigido se non erro) e qui ho un dannato emma hybrid.

Mia altezza: 1.68 x 62kg
Mio ragazzo: 1.76 x 79kg
Entrambi 30 anni.

Sapreste consigliarci qualcosa? Purtroppo vorremmo non spendere troppo anche se - per la prima volta - ci siamo accorti dell’importanza del materasso. Vorremmo stare sui 500-600 euro, anche ikea andrebbe benissimo.

Grazie tantissimo per il vostro aiuto!!

Re: Mal di schiena con Emma e nuovo materasso

#3
mamma santina ha scritto:
20/08/23 14:46
Tu stessa non sai dire se il "nuovo" materasso è troppo morbido o troppo rigido... Per non sapere ne leggere ne scrivere tornerei al vecchio ikea. E investirei un po' di denaro su una buona rete a doghe flessibili (doppia campata, almeno 14 doghe per lato in faggio).
Ci siamo presi un po’ di tempo per pensarci e, dopo aver dormito quasi divinamente in vacanza, lontani dal nostro materasso, abbiamo deciso di alzare il budget a 1000-1500 per l’acquisto di uno nuovo… ci sembra il minimo per una questione ormai legata alla nostra salute mentale e fisica.
Abbiamo anche capito che il vero motivo per cui non riusciamo a dormire bene su questo materasso è che risulta essere troppo rigido, per intenderci la mia curva lombare non viene minimamente accolta dal materasso, motivo per cui ho problemi sia alla lombare che alla dorsale.

Al momento abbiamo un appuntamento programmato da uno specializzato che vende sia Tempur che Simmons, ma dato che tutti gli sconti terminano a fine mese e vorrei approfittarne, stavamo pensando di visitare per sicurezza anche un negozio Dorelan prima della fine del prossimo weekend.
Non conoscendo minimamente i tre marchi (so solo che sono tra i migliori in circolazione), da quanto descritto in precedenza, qual è il più appropriato?

A me piaceva l’idea di avere molle insacchettate perché un materasso in cui si sprofonda non mi è mai piaciuto… ma ora sono terrorizzata dall’idea della rigidità. Dormiamo entrambi tendenzialmente di lato e supini.

Dimenticavo la rete: abbiamo doghe a doppia campata in legno da 68mm

Re: Mal di schiena con Emma e nuovo materasso

#4
Ciao.
Come molti ragioni solo in termini di rigidità percepita, cioè pensi che la differena tra due materassi sia come tu li senti rigidi, non considerando che la rigidità non è l'unico fattore prestazionale di un materasso e che la rigidità percepita è infulenzata dall'ergonomia.
Più un materasso segue le forme del corpo più ti sembra morbido anche se in effetti non lo è, semplicemente perchè distribuisci meglio il peso.
Se a questo aggiungi che molte persone, partendo dalla sola rigidità, scambiano il materasso correttamente accogliente per uno sfondato, perchè entrambi gli paiono "morbidi", il gioco è fatto.
Voi avete un rapporto peso/altezza medio e quindi dovete stare su prodotti abbastanza accoglienti che assecondano le forme del corpo sostenendolo, cioè dovete poggiare tutto il corpo senza percepire una innaturale curvatura della colonna vertebrale.
Cercate di non pensare a quanto lo sentite rigidido ma, nella prova, concetratevi su questi due aspetti.
Immagine

Dolce Dormire Casa dei Materassi dal 1897
Materassi, guanciali, reti a doghe e letti delle migliori marche
Viale Po 94/a - FERRARA
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Re: Mal di schiena con Emma e nuovo materasso

#5
Materassi FERRARA ha scritto:
28/08/23 9:34
Ciao.
Come molti ragioni solo in termini di rigidità percepita, cioè pensi che la differena tra due materassi sia come tu li senti rigidi, non considerando che la rigidità non è l'unico fattore prestazionale di un materasso e che la rigidità percepita è infulenzata dall'ergonomia.
Più un materasso segue le forme del corpo più ti sembra morbido anche se in effetti non lo è, semplicemente perchè distribuisci meglio il peso.
Se a questo aggiungi che molte persone, partendo dalla sola rigidità, scambiano il materasso correttamente accogliente per uno sfondato, perchè entrambi gli paiono "morbidi", il gioco è fatto.
Voi avete un rapporto peso/altezza medio e quindi dovete stare su prodotti abbastanza accoglienti che assecondano le forme del corpo sostenendolo, cioè dovete poggiare tutto il corpo senza percepire una innaturale curvatura della colonna vertebrale.
Cercate di non pensare a quanto lo sentite rigidido ma, nella prova, concetratevi su questi due aspetti.
Ciao, ti ringrazio molto per il tuo feedback, mi fa capire che rivolgermi ad uno specialista che possa darci dei consigli "live" sfatando alcune false convinzioni possa aiutarci molto. Ho deciso di comprare un materasso rigido perché è la sensazione che avevo il 90% delle volte in cui dormivo comoda nei letti di hotel e quindi la mia testa ha associato la sensazione di rigidità a comodità. Mi rendo chiaramente conto solo ora che è molto più complesso di così. Purtroppo però quando si ristruttura e si arreda una nuova casa, non essendo competenti in tutto a volte si prendono scelte affrettate su alcune cose per convogliare l'attenzione e la "ricerca di informazioni" su altre... Ma come si dice? Sbagliando si impara. Cercheremo allora di focalizzarci sulla sensazione di accoglienza della colonna vertebrale in termini di ergonomia più che sulla rigidità/morbidezza del materasso.

Resta per me però fondamentale capire una cosa: può un materasso non adatto alla nostra colonna, creare veri e propri problemi muscolari al mattino e di postura durante il giorno? Se sì, com'è possibile che questo sia successo solo 6 mesi dopo l'inizio del suo utilizzo?
Può essere complice il fatto che sia io che il mio compagno abbiamo perso in 6 mesi il 10% circa del nostro peso?

Vi ringrazio ancora per il vostro preziosissimo contributo. Questo forum ci ha salvato se non la vita, un minimo di serenità.

Re: Mal di schiena con Emma e nuovo materasso

#7
mamma santina ha scritto:
28/08/23 12:16
Prova, se lo trovi, un kristal di Dorelan. Non so se con il budget che avete stanziato ci potete arrivare, tuttavia mi sembra un potenziale candidato che soddisfa ai vostri bisogni.
E continuo a pensare che vi serve una buona rete :-)
Eheh ci sono stata oggi da Dorelan… sia a me che al mio compagno è piaciuto tra tutti il modello ReActive, nonostante ci ricordasse molto il nostro odiato Emma e quindi non perfettamente ok. Ho cercato quindi di seguire i vostri consigli e a provare ad uscire dal concetto di comodo perché familiare o rigido. Infatti poco dopo il modello che ci ha fatto letteralmente innamorare è stato il Dorelan ReGeneration (dicono uno tra i più recenti in casa Dorelan) che ci lascerebbero a 1250 da esposizione invece che 2700. Perfetto per il nostro budget.

Chiuderemo domani il cerchio visitando uno specialista multimarca (Tempur, Simmons e altri) la cui proprietaria ci sembrava molto sul pezzo… vi aggiornerò nel caso in cui troveremo un altro materasso di altra marca che ci convince come questo Dorelan così da effettuare la scelta finale, anche se già con il ReGeneration sappiamo sarebbe un passo gigante rispetto alla scomodità odierna!

Re: Mal di schiena con Emma e nuovo materasso

#9
Resta per me però fondamentale capire una cosa: può un materasso non adatto alla nostra colonna, creare veri e propri problemi muscolari al mattino e di postura durante il giorno? Se sì, com'è possibile che questo sia successo solo 6 mesi dopo l'inizio del suo utilizzo?
Diciamo che è un tempo lungo ma non impossibile.
Magari hai avuto dei piccoli problemi già dopo il primo mese, perchè se è vero che un materasso perfetto il primo mese può sembrare pessimo perchè veniamo da qualcosa di diverso, è anche vero che per lo stesso motivo non facciamo caso a piccoli segnali che il nostro corpo c'invia ma che imputiamo ad alti fattori: "ieri ho fatto sei ore di macchina e avevo la schiena a pezzi" oppure "ho pulito tutta casa ed è normale che oggi mi senta distrutto/a".
Allo stesso modo succede che una serie di cambiamenti possano modificare le nostre esigenze. Persone che dormivamo benissimo su un materasso l'hanno trovato insopportabile dopo un evento particolare.
Ad esempio ci capitano spesso signore che dopo il parto faticano a dormire sul materasso che usavano tranquillamente fino a nove mesi prima.
Ovvio che su un forurm puoi fare supposizioni ma senza vedere e conoscere esattamente la situazione è difficile andare oltre.
Quello che puoi fare e provare con calma i diversi prodotti attenzionando i giusti indicatori per limitare al massimo gli errori.
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Re: Mal di schiena con Emma e nuovo materasso

#10
Materassi FERRARA ha scritto:
29/08/23 15:59
Diciamo che è un tempo lungo ma non impossibile.
Magari hai avuto dei piccoli problemi già dopo il primo mese, perchè se è vero che un materasso perfetto il primo mese può sembrare pessimo perchè veniamo da qualcosa di diverso, è anche vero che per lo stesso motivo non facciamo caso a piccoli segnali che il nostro corpo c'invia ma che imputiamo ad alti fattori: "ieri ho fatto sei ore di macchina e avevo la schiena a pezzi" oppure "ho pulito tutta casa ed è normale che oggi mi senta distrutto/a".
Ha molto senso quello che dici, sarei venuta volentieri da te a scegliere il materasso giusto ma eravamo troppo lontani purtroppo😅. Ho letto diversi tuoi interventi in altri post e traspare moltissimo la tua esperienza nel settore e la passione che ci metti.

Se faccio mente locale credo di aver avuto in questi mesi una contrattura alla dorsale causa sport che Probabilmente non è mai totalmente guarita ed anzi, credo ora che si sia cronicizzata causa materasso. Il punto è che non avevo mai avuto problemi cronici alla schiena, solo un paio di episodi acuti alla lombare causa cattivo sollevamento di un peso. Mai avrei pensato che la causa poteva semplicemente essere il materasso… complice probabilmente anche il mio osteopata che ha escluso fin da subito che fosse quella la causa perchè “chi ha una schiena sana dorme bene anche a terra”.

Oggi comunque ho provato dal venditore multimarca i Tempur e devo dire che grazie anche alla venditrice ho iniziato a percepire nettamente la differenza tra molle insacchettate e memory (in questo caso un Tempur Pro Plus medium). Mi ha fatto fare un paio di prove che onestamente Dorelan non aveva fatto e abbiamo capito insieme che il problema principale è che io ho scelto un materasso troppo “rigido” con doghe molto poco flessibili e questo ha reso impossibile nel tempo il rilassamento completo della schiena, creando problemi muscolo scheletrici. La prova del nove per lei è stata il fatto che appena mi stendo sul mio materasso ho un leggero fastidio che passa pochi minuti dopo per poi riapparire verso l’alba.

Per questo motivo e anche per il feeling che avevo con i materassi provati mi ha sconsigliato di ricomprare un molle insacchettate e orientarmi verso un memory.

Nonostante il buon feeling con il Tempur Pro Plus medium, abbiamo comunque optato per il Dorelan Regeneration di ieri che ci dava una sensazione molto simile, ma costava la metà (per via degli sconti attivi in questo momento). Inoltre del tempur non mi ha fatto impazzire la “memoria” dell’impronta del corpo, cioè il fatto che ci mettesse molto tempo a tornare alla sua forma iniziale e dato che tendenzialmente mi muovo molto a letto questa cosa mi dava l’impressione di potermici poi impastare dentro nei movimenti.