eccomi!! oggi il forum non andava
ari, ma quindi il mal di pancia a cosa è dovuto? riposati! e non sentirti in colpa, alla peggio vedi se il tuo lavoro ti consente di fare qualcosa da casa!
dolfino, ottimo! buona ripresa lavorativa, l'importante è che sia tutto a posto!
smagliature: a me il gine ha consigliato il burro di karitè (ha la stessa efficacia del rilastil ma non lo stesso prezzo, testuali parole) e soprattutto di bere moltissimo, pare che sia quello che aiuti tanto a non farle venire.
perineo: oddio, ma si deve massaggiare pure quello? dal 9 mese però, giusto?
vestiti: io non ho ancora comprato nulla di premaman e spero di continuare così ancora per un po', sono piena di maglioni largotti e di vestiti che non stringono. Ho letto dei collant premaman... da quando si usano e dove si comprano?
glicemia: tasto dolentissimo! io ho portato alla visita gli esami del sangue fatti il 27.7 (gli unici che avevo), e avevo 97 su 100 (prima il limite era 110, ma ora l'hanno abbassato, prob aspettavano noi)
ferro basso, colesterolo e qualcosa della tiroide alti, pur se nei limiti.
Non ho parenti diabetici (solo il nonno paterno, ma il gine ha detto che conta poco) nè partivo in sovrappeso, ma mi ha messa a stecchetto lo stesso, per la gioia di M
niente fette biscottate con marmellata a colazione, niente banane/fichi/uva, niente patate, via i grassi e gli zuccheri. Per ora mangio + o meno come prima, pasta a pranzo e proteine la sera, frazionando in + pasti la stessa quantità di cibo pre gravidanza (anche io mi riempio subito, come sunset). Ritiro i nuovi esami del sangue giovedì, e vediamo se devo fare altro...